Als u aten in uw plezier zoet / zout voor het slapen gaan of, in het algemeen, zijn gevoelig voor ophoping van vocht in het lichaam kan geen kwaad om te weten dat de resulterende "edematous" probleem kan worden opgelost met de hulp van enkele producten:
1. Boekweit, gekookt zonder zout en kruiden. Het moet diner eten voordat je naar bed. Dit zorgt ervoor dat het volume van je gezicht en ledematen niet zal worden gewijzigd in de ochtend. Dit product ook geen interne zwelling toe te staan.
2. appels. Ze zijn misschien wel de meest nuttige vruchten van alle bestaande fruit. Het bevorderen van gewichtsverlies, die betrokken zijn bij het voorkomen van hartaanvallen en tumorvorming, de spijsvertering te verbeteren, en AD normaliseren cholesterolgehalte in het bloed. Bovendien apples - uitstekende decongestivum als mogelijk om overtollig vocht te trekken uit het lichaam.
3. Bessen zijn rijk aan magnesium en kalium (Met name frambozen, aardbeien). Ze verlichten snel zwelling en helpen om de hartfunctie te verbeteren. Artsen voor het diner, in plaats van een stevige thee, aanbevolen om te veel van zijn patiënten om een handvol van deze bessen te eten.
4. paprika (Vooral rood), rijk aan vitaminen en mineralen. Deze groente actief vermindert zwelling als output uit het lichaam overtollige zouten en schadelijke stoffen.
5. verse komkommers - de perfecte remedie tegen de "hart" van oedeem. Voor de preventie van ophoping van vocht in het lichaam is goed komkommersalade met uien, en als een noodsituatie "drug" - vers geperst komkommer sap.
6. peterselie. Zij, net als alle andere pittige greens, perfect worstelen met oedeem extern als intern. Het gebruik van peterselie voor het diner en ontbijt - een soort garantie van decongestiva.
7. aubergine. Vers en gekookte sinenkie - uitstekend middel van preventie en behandeling (in combinatie) oedeem. Deze groente is actief verwijdert zout uit het lichaam, en voorkomt de ophoping van overtollig vocht.
8. gedroogde abrikozen. Het heeft een laxerend en diuretische eigenschappen helpt voorkomen dat zwelling, met inbegrip van interne organen, wat heel belangrijk is. De meest bruikbare zijn kruidenthee en fruitdranken van een lage concentratie van gedroogde abrikozen. Echter, gedroogde abrikoos gecontra-indiceerd bij patiënten met astma, diarree, lage bloeddruk, en allergische reacties op de foetus.
9. cranberrysap, Perfect scheidt overtollige vloeistof. Bovendien, bosbessen (dus producten ervan) heeft geen contra-indicaties voor gebruik. 'S Nachts is het handig om een glas van fruit drank drinken of eten een handvol verse bessen zonder suiker. In het laatste geval moet je voorzichtig zijn bij patiënten met bepaalde gastro-intestinale problemen.
Wilt u meer weten over de geneeskunde weten? Vergeet niet om ons kanaal in dienst Yandex ondersteunen. Zen Like en abonnement. Het motiveert ons om interessanter materiaal te publiceren. Ook kunt u snel leren van nieuwe publicaties.
