Moeders met zwangerschapsverlof hebben het nog drukker dan op het werk, er is een groot gebrek aan tijd voor zichzelf en daarom verschijnen er gevaarlijke gewoonten!
Slungelige gewoonte
Het is normaal om tijdens de zwangerschap te verslappen. Aanstaande moeders hebben vaak last van rugpijn als de buik groeit, als we onze rug buigen, neemt het ongemak af.Maar na de bevalling verdwijnt de gewoonte niet vanzelf, want nu moet de moeder de baby constant in haar armen houden.
De gewoonte om met horten en stoten te slapen
Omdat de pasgeborene elke drie uur moet worden gevoed, worden pasgeboren moeders gedwongen hun nachtrust te onderbreken en overdag in slaap te vallen.
Deze gewoonte kan tot 3 jaar duren, maar een gezonde slaap van 8 uur blijft de sleutel tot gezondheid en welzijn!
5 gevaarlijke gewoonten die moeders hebben met zwangerschapsverlof / ..com
De gewoonte om onregelmatig te eten
Moeders die voor een kind zorgen, vergeten zichzelf volledig, kiezen voor snel te koken maaltijden in plaats van gezonde maaltijden.
Dit eetgedrag kan leiden tot indigestie.
De gewoonte om niet op jezelf te letten
Psychologen adviseren om een dergelijk gedragsmodel onmiddellijk uit te roeien, een vrouw die geen interesse in zichzelf heeft, houdt op een vrouw voor haar man te zijn, maar wordt uitsluitend moeder. In dit geval is de destabilisatie van familierelaties bijna onvermijdelijk.De gewoonte om overdreven nerveus te zijn
Een dergelijke verantwoordelijkheid kan iedereen uit zijn evenwicht brengen, maar het is onmogelijk om constant onder druk te staan als het is moeilijk voor je, als je man niet genoeg helpt en je ziet dat de situatie wegglijdt, zoek dan hulp een psycholoog.
Hij zal u helpen neurose te voorkomen!
5 gevaarlijke gewoonten die moeders hebben met zwangerschapsverlof / ..com
Terugroepen
- maankalender met kapsels voor januari 2020.
- bevalling in Oekraïne: er is een lijst met gratis diensten gepubliceerd.
- cocktail die helpt tijdens de zwangerschap.
