Niet alleen voor zwangere vrouwen: artsen vertelden wie foliumzuur moet innemen en waarom
istockphoto. com
We weten allemaal dat een vrouw die van plan is zwanger te worden, foliumzuur moet consumeren. Maar het blijkt dat deze stof belangrijk is voor alle mensen.
Wanneer moet u foliumzuur gebruiken?
- zwangerschap
Foliumzuur moet 2-3 maanden worden ingenomen voordat u het probeert een kind verwekken. Als er niet genoeg foliumzuur in het lichaam van een vrouw zit, vertraagt het de ontwikkeling van de foetus en bemoeilijkt het de vorming van organen.
- neiging tot depressie
als een persoon lijdt aan slapeloosheid of door verhoogde slaperigheid, moet de arts aanvullend gebruik van FC voorschrijven;
- hart-en vaatziekten
Foliumzuur wordt vaak een hulpmiddel bij de behandeling van atherosclerose en andere ziekten harten.
istockphoto. com
- verslechtering van het cognitieve vermogen
Als u voelt dat de intellectuele activiteit afneemt en het geheugen verslechtert, zal FC u helpen;
- preventie van borstkanker
Als uw familieleden borstkanker hebben gehad, moet u PK gebruiken om het risico op de ziekte te verkleinen.
- migraine en andere ziekten
U moet weten dat een overdosis foliumzuur niets goeds zal doen voor het lichaam, vooral niet voor de nieren.
Het zal voor u interessant zijn om te lezen:
- 5 mythes over voeding van zwangere vrouwen;;
- 7 obscene vragen die je zwangere vrouwen niet moet stellen;
- waarom zwangere vrouwen foliumzuur nodig hebben
