7 dingen in huis die een slecht humeur en vermoeidheid veroorzaken

Tv. Deze gast is bewezen te veroorzaken hoofdpijn, agressie en vermoeidheid.

De tv voorkomt overigens ook dat je snel in slaap valt.

Gadgets in de slaapkamer. U moet de telefoon niet eens in de trilmodus zetten, als er een melding komt, wordt u wakker, reageert, wordt de slaap verstoord. Zelfs als u uw smartphone niet kunt uitschakelen, zet hem dan in de stille modus.

Afval en vuil. Verrassend genoeg verlaagt zelfs de aanblik van een mand vol kleding of afval onze stemming. Vanuit psychologisch oogpunt kan vuil leiden tot chronische vermoeidheid en zelfs tot instorting.

Lage temperatuur. Te lage temperaturen verstoren onze rust en ons werk.

Geloof de populaire mythe niet dat het je helpt op te vrolijken. Gewoon niet thuis, als je het koud hebt - neem een ​​warm drankje en een deken.

Onaangename geuren.

Schone lucht blijft het meest gunstig voor een persoon, ventileer de kamer vaker en verwijder bronnen van obsessieve geuren.

Synthetisch. Wetenschappers merken op dat synthetisch textiel op het bed de optimale lichaamstemperatuur verstoort. Hierdoor zult u het respectievelijk koud of warm hebben, de kwaliteit van de slaap zal verslechteren.

Koele kleuren

Te koude kleuren op muren, vloeren en plafonds creëren een 'ziekenhuiskamer'-effect. Warme accenten in je huis doen je zeker geen pijn, zoals een perzikkleurig kussen je bed gezellig maakt!

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen, 3 feng shui-symbolen die in 2020 geluk zullen brengen.