Met de leeftijd wordt ons lichaam selectiever in smaakvoorkeuren.
Suiker
Deze schadelijke component, die bijna elk gerecht aanvult, moet om vele redenen worden uitgesloten. Het veroorzaakt bijvoorbeeld ontstekingen in het lichaam en beschadigt natuurlijk collageen en elastine, die verantwoordelijk zijn voor een jeugdige en gezonde huid. Ter informatie: het helemaal wegnemen van suiker zal de situatie niet helemaal oplossen. Vergeet tenslotte niet de verborgen suiker, die in de meeste dagelijkse maaltijden wordt aangetroffen.
Specerijen en sauzen
Volgens het advies van voedingsdeskundigen is het beter om goedkope kruiden en sauzen te vervangen door natuurlijke kruiden en handgemaakte sauzen. Ze zijn veel nuttiger en de smaak wordt rijker.Dieet drankjes
Laat u niet misleiden door het label "0%". Dit is voor het grootste deel meer een goede marketinggimmick dan een echt voordeel voor het lichaam. En na 25 hebben schadelijke stoffen in de samenstelling van dranken een negatief effect op schildklierhormonen.
Terugroepen
- TOP 3 producten die zwangere vrouwen niet mogen eten
- 5 dieetvoedingen die je buik groter maken
