Smartphones, tablets en computers zijn een integraal onderdeel geworden van ons leven. Vaak in virtual reality we meer tijd besteden dan in het echte leven.
Sterker nog, het is erg handig - een klein toestel heeft alles: telefoon, e-mail, camera, spelletjes en alle informatie die we alleen maar kunnen wensen. Vaak met gadgets in de hand kun je de kinderen, zelfs baby's zien, en beschikken over een eigen smartphone kinderen kunnen voordat vertrouwen omgaan met een lepel.
Wetenschappers Birkbeck, University of London heeft een studie over dit onderwerp. Ik heb geconstateerd dat veelvuldig gebruik van mobiele apparaten met een aanraakscherm kan leiden tot slaapstoornissen bij jonge kinderen.
Deskundigen geïnterviewd 715 ouders met kinderen in de leeftijd van 6 maanden tot 3 jaar, relatief het bekijken van hun tv's en het gebruik van een kind gadgets, als kinderen slapen in de dag en 's nachts tijd. Het analyseerde de tijd besteed aan de games en entertainment, maar ook duur en frequentie van Awakenings slaap.
Volgens de enquête 75% van de kinderen van 6 maanden tot 3 jaar oud om het aanraakscherm te gebruiken op een dagelijkse basis in de leeftijd. Op wat als bij kinderen onder de 11 maanden is er iets meer waren dan de helft onder de kruimels oudere (van één tot drie jaar), dit cijfer bereikte 92%.
Ook stijgt met de leeftijd en het tijdstip van het gebruik van de gadget elke dag van 8.53 minuten per dag gemiddeld (6-11 maanden) tot 45 minuten per dag (26-36 maanden).
De studie toonde ook een significant verband tussen het gebruik van het touch screen en de duur van de nacht en overdag slaap van het kind en de periode van de slaap.
Dus, volgens de studie, dagelijks gebruik van de tablet verminderd met een gemiddelde van 15 minuten slaap gedurende de dag en tot een uur 's nachts kindje slaap. Wetenschappers schrijven dit aan het feit dat het gebruik van snufjes leidt tot verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel van de kruimels, die hem verhindert slapen tijdig. In dit geval speciale relatie tussen het feit dat het kind met behulp smartphones en tablets met de frequentie van nachtelijk ontwaken, hebben wetenschappers ontdekt.
En toch, raden wij u lezen 7 een bezoek aan familie regels, die grudnichok verscheen.
