Meer verpakking - meer winst
Voor minder geld krijg je meer kwaliteitsproducten - koekjes, snoep of lekker ijs. Marketeers noemen dit een "gezondheidsbelasting" - de prijs die u later betaalt. Maar uw welzijn zal de betaling zijn.
Voedsel als manier van communiceren
Vaak beperken familiebijeenkomsten met moedertaarten of heerlijke pizza's in het bedrijf u niet in de norm. En het punt is dat voedsel een functie heeft van convergentie. Dankzij haar leg je contacten. En ook - regelmatige en systematische gewichtstoename.Genoegen
Voedsel is niet alleen een bron van energie, maar ook een genot. De hersenen onthouden signalen en bronnen van plezier en moeten deze herhalen. Daarnaast geeft het plezier van eten voldoening in stressvolle situaties, daarom eten wij stress het liefst met chocolade.
Hoe om te gaan met overeten?
Zoek naar een verbinding met je emoties. Als u te veel eet, denk dan na over de mogelijke oorzaak van uw emotionele ongemak. We eten als we verdrietig, moe of gestrest zijn. En dit "medicijn" werkt elke keer dat er een gewoonte wordt gevormd. Probeer deze gewoonten zo snel mogelijk te doorbreken.
Terugroepen
- Aanvullende voeding: is de voeding van gisteren geschikt voor het kind?
- Hoe om te gaan met toxicose?
