Vitamine A is verantwoordelijk voor de normale werking van de ogen en het onderhoud van de structuren van de slijmvliezen en de huid. Tekenen dat het kind het duidelijk mist, zijn als volgt:
- het verschijnen van scheuren op de kussentjes van de vingers en zolen;
- overmatige droogheid, vervelling van de huid;
- periodieke jeuk in de billen, buik, ellebogen en knieën;
ontsteking van de ogen en oogmembraan; - haaruitval;
Gebrek aan vitamine B1
Vitamine B1 neemt deel aan de werking van het zenuwstelsel en het koolhydraatmetabolisme, in het lichaam van het kind leidt het tot dergelijke symptomen. Bij een kind kunnen de volgende symptomen optreden:
- langzame groei;
- geheugenstoornis;
- verlies van eetlust;
- algemene zwakte en slapeloosheid.
Gebrek aan vitamine C
Vitamine C verbetert de weerstand van het lichaam tegen infecties, neemt deel aan de vorming, het onderhoud van de structuur en functies van botten, kraakbeen, tanden. Let op de volgende symptomen:
- algemene zwakte van het lichaam;
- gebrek aan eetlust;
- snelle vermoeidheid;
- tandvleesontsteking en bloeding;
Gebrek aan vitamine D
Vitamine D draagt bij aan de vorming van het skelet en de tanden bij kinderen, botmineralisatie en verbetert de neuromusculaire transmissie. Als deze vitamine niet voldoende is, kan het kind het volgende opmerken:
- periodieke spierkrampen en een verhoogde neiging tot letsel;
- verzachting van botten;
- cariës;
Terugroepen
- Waarom zeggen kleine kinderen de hele tijd nee?
- Hoe u thuis werk kunt organiseren met kinderen in de buurt
- 5-sterren gezinnen waar kinderen als ouders zijn
