Volgens experts zal het kind bij regelmatige yogalessen het juiste ontwikkelen de ademhaling, die het belangrijkst is voor astma en allergieën, maakt de rug recht, neemt toe uithoudingsvermogen.
Naast deze veranderingen zal het kind aandachtiger worden, zullen zijn prestaties en gedrag verbeteren, zal hij zelfverzekerder worden, afkomen van grillen en wrok. Het programma is niet zozeer gericht op het uitvoeren van oefeningen, maar op het krijgen van een idee van levensprincipes van een persoon, over het universum en over relaties met de natuur, interactie met dierbaren en degenen om hem heen maatschappij. Yogalessen zullen bijdragen aan de ontwikkeling van het vermogen om vreemde talen, biologische en historische cycli te bestuderen, evenals de manifestatie van creativiteit bij het tekenen en schrijven van poëzie. Tijdens het trainen volgens deze methode versterkt het kind de algemene conditie, past het zich aan om het gezichtsvermogen, de aandacht, de houding, de relaties met ouders en leerkrachten te verbeteren.
