Het blijkt dat baby's die bij hun ouders in dezelfde kamer slapen, minder stress ervaren!
En dat allemaal omdat de aanwezigheid van ouders een kalmerend effect op hen heeft.
Nederlandse wetenschappers deden een experiment waaraan 163 moeders deelnamen. De experimentele omstandigheden waren eenvoudig: alle vrouwen moesten de eerste twee maanden na de geboorte van hun baby een dagboek bijhouden.
Elke dag registreerden moeders waar en hoe hun kinderen sliepen.
Later bleek dat 1/4 van de baby's in een aparte kamer sliep en slechts 40% altijd bij de ouders sliep. De rest van de kinderen sliepen soms op hun eigen kamer en soms op de kamer bij hun ouders.
istockphoto. com
We maten het cortisolgehalte in het speeksel van elk kind in een stressvolle situatie, ook tijdens het baden in de badkamer. Cortisol is een hormoon dat vrijkomt bij stress. We ontdekten dat kinderen die apart van hun ouders sliepen 40% meer stress ervoeren wanneer ze apart werden geplaatst dan kinderen die in de kamer van hun ouders sliepen, - zei een van de auteurs van de studie.
Een van de duidelijkste verklaringen voor dit fenomeen is wellicht het feit dat baby's die in een aparte kamer slapen, hun ouders daarom minder gebruiken als controlerende personen. spanning.
U zult geïnteresseerd zijn om te weten:
- 5 manieren om uw slaap te verbeteren;
- gezonde slaap: hoe een kind te leren zelfstandig in slaap te vallen;
- 7 voedingsmiddelen die je slaperig maken
