Britse wetenschappers hebben mensen die streven naar een gezonde levensstijl, aanbevolen om yoghurt te eten als ontbijt.
Eet als ontbijt als je langer wilt leven natuurlijk yoghurt.
Deze aanbeveling is gedaan door Britse wetenschappers.
Volgens experts is goede voeding belangrijk voor de levensverwachting en heeft natuurlijke yoghurt een complex effect op het lichaam.
Met yoghurt krijgen we probiotica die goed zijn voor de darmen, maar ook calcium, fosfor en eiwit. Zo wordt de afweer van het lichaam verbeterd en wordt de kans op vroegtijdig overlijden verkleind.Studies hebben aangetoond dat yoghurt de gezondheid van mensen met osteoporose in stand houdt, botten versterkt en beschermt tegen diabetes.
Bovendien voorkomt dit product zwaarlijvigheid, verdringen gunstige bacteriën in de darmen de schadelijke en komt het verzadigingsgevoel tijdig.
Terugroepen
- Grimes en Elon Musk gaven hun kind een ongebruikelijke naam.
- een verpleegster die niets van zwangerschap afwist, is na de dienst bevallen.
- De vrouw heeft een identieke drieling gekregen: dit gebeurt zeer zelden.
