IJs is voor velen een favoriet snoepje. Maar wat als je nu een baby hebt? Moet je jezelf je favoriete traktatie onthouden?
De negatieve gevolgen van het consumeren van ijs
Structuur
Helaas zondigen fabrikanten vaak met de samenstelling van ijs die verre van ideaal is. Daarom bevat het verdikkingsmiddelen, stabilisatoren en conserveermiddelen die allergenen kunnen worden voor een pasgeborene. Probeer de compositie te bestuderen voordat u koopt. Beter nog, probeer het zelf te maken.Eiwitten van lage kwaliteit
Het ijs bevat meestal eiwit van lage kwaliteit, wat de oorzaak wordt van allergieën bij de baby of een slecht effect heeft op zijn spijsvertering.
Calorie-inhoud
IJs is een redelijk bevredigend en calorierijk product. Probeer jezelf te beperken tot één hoorn per week. Anders moet u serieus nadenken over hoe u een strikter dieet kunt volgen voor een zogende moeder.
Hoe het correct te consumeren?
"Nee" tegen chocolade
Vermijd chocolade-ijs tijdens het geven van borstvoeding. Het is een feit dat het een ernstige allergie bij een baby kan veroorzaken. En je zult verdwalen in vermoedens: dit komt door het eiwit, waarover we hierboven schreven, of vanwege de chocolade.
"Geen" toevoegingen
Probeer het eenvoudigste ijs in samenstelling te kiezen. Koop geen bevroren sap, want dat bestaat voornamelijk uit suiker, stabilisatoren en kleurstoffen. Sla ook ijs met jam en beleg over.
Houd uw kind nauwlettend in de gaten
Bestudeer de reactie van uw baby op het toevoegen van ijs aan uw dieet. Als hij koliek begint te krijgen, zorg er dan voor dat je het ijs uit het dieet haalt. Als het kind geen negatieve reactie vertoont, begin dan langzaam met de introductie van het product in uw dieet.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen,
- Hoe het lichaam van een kind van vitamines en water te voorzien
- Aardbeien tijdens de zwangerschap: kan het of niet?
- Veilige ontharingsregels tijdens de zwangerschap
