Melon - voordeel en schade aan de gezondheid van het lichaam

Weet je, of je een product tijdens de zwangerschap en borstvoeding, op welke leeftijd is het raadzaam om kinderen kan hebben, en gij zult weten, wat is het nut en de schade van de meloen.

Melon wordt gewaardeerd om zijn unieke smaak, helende eigenschappen en samenstelling. Plak van meloen, gegeten als een licht dessert zal vullen:

• vitaminen, waaronder verbindingen zoals vitamine E en PP, B1, B2 en B5, B6 en B9;
• natrium, kalium en magnesium, chloor en zwavel, aanwezig in de vorm van macrocellen;
• ijzer, jodium, mangaan, kobalt, zink en silicium in de vorm van sporenelementen;
• organische en aminozuren.

De meloen is handig voor het lichaam van de vrouw?

Wilt u voor de komende jaren en visuele aantrekkingskracht te blijven hun hele leven voelen afgezwakt en gezond? Melon - een geweldige assistent

Melon is nuttig voor het vrouwelijk lichaam is niet alleen rijk aan vitaminen, antioxidanten en aminozuren, maar ook door de aanwezigheid van silicium:

• een positief effect op de conditie van het haar, huid en nagels;
• speelt een belangrijke rol in de stofwisseling en spijsvertering;
• heeft een actieve werking op het zenuwstelsel, mentale activiteit en prestaties.

gedurende zwangerschap meloen helpt in redelijke hoeveelheden zijn gemakkelijker om alle lasten in verband met veranderingen in de fysieke conditie te dragen.

meloen schade

De vrucht veroorzaakt spijsverteringsproblemen bij gebruik in combinatie met andere producten. Er zijn ook meer ernstige gevolgen in de vorm van misselijkheid, aanvallen van braken, diarree, als u de meloen te mengen met melk, alcohol of zuivelproducten. Beste ondersteunen interval tot 2 uur tussen de ontvangst van voedsel en het eten van druiven.

Melon tijdens de zwangerschap en borstvoeding, het bijhouden van de aanbevolen normen. Artsen wordt aangeraden om kinderen fruit geleidelijk aan te geven, te beginnen met de leeftijd van twee.

Kan ik meloen eet tijdens de zwangerschap en borstvoeding

Rijpe meloen zal een bron van vitaminen en elementen die nodig zijn voor vrouwen tijdens de zwangerschap en borstvoeding te zijn. Het voorziet in een behoefte van actieve stoffen bij de vorming van de foetus. Twee of drie sneetjes meloen per dag te vullen lichaam van een vrouw en het kind met vitamine C, E, B, A, B9. Met laxerende werking, het verbetert de darmmotiliteit, om verstopping te voorkomen, vooral in de tweede helft van de zwangerschap. Het product handelingen rustgevende, helpen om te gaan met postpartum depressie. Vrouwen in de "interessante positie" wordt niet meer aanbevolen dan 100 g Cultuur kan allergieën bij het kind veroorzaken.