Nooit eerder een courgette opgemerkt? Verander dan dringend van gedachten.
Courgette is een uitstekende groente die een belangrijke rol speelt bij de ontwikkeling baby. Probeer het niet te vergeten wanneer u uw babymaaltijd klaarmaakt. En dat is waarom.
Voordelen voor het hart
Courgette bevat een aanzienlijke hoeveelheid kalium en magnesium. Het zijn deze mineralen die een positief effect hebben op de wanden van bloedvaten en het hart. Er zit ook ijzer in de courgette. Het helpt de bloedkwaliteit te verbeteren en zuurstof te geven.
Helpt de nieren en lever
Courgette speelt ook een belangrijke rol bij de bescherming van de nieren. Ze hebben een diuretisch effect en helpen het lichaam om overtollig vocht en zout in het lichaam kwijt te raken. Kinderen van het squashdieet moeten worden gevolgd als ze vatbaar zijn voor allergische reacties. Dankzij het sap reinigt courgette de lever en helpt het om de belangrijkste symptomen van allergieën - schilfering en jeuk - snel te verlichten.Immuniteit versterken
Courgette bevat veel vitamine C en caroteen. Deze stoffen helpen de werking van de organen van het spijsverteringsstelsel te verbeteren. Daarnaast versterkt pompoensap het immuunsysteem en verrijkt het het lichaam met energie. Probeer je baby courgettesoep te geven, zodat het een positief effect heeft op zijn weerstand tegen verschillende infecties.
Terugroepen
- TOP-3 producten voor de gezondheid van botten en tanden
- Hoe een vrouw te voeden vóór de conceptie, zodat een jongen wordt geboren
- Voedingsmiddelen om u te helpen buikvet te verliezen
