Dieet perzikgelei recept stap voor stap: hoe te koken in 5 minuten

Dieet perzikgelei kan ook aantrekken vanwege het lage gehalte calorieën . Er zijn slechts ongeveer 30 calorieën per 100 gram dessert. Daarom kunt u zowel uw figuur behouden als snoep eten.

Ingrediënten:

• Water - 600 ml
• Gelatine - 20 g
• Verse perziken - 2 stuks.
• Suiker - 3 el. l.

Kook methode:

1. Neem om te koken perziken, water, suiker, gelatine.
2. Giet gelatine met water en laat het 30 minuten staan ​​tot het volledig opzwelt.
3. Schil ondertussen 2 perziken en verwijder de pitten.
4. Snijd de perziken in stukjes.
5. Doe de perziken, suiker en water in een pan.
6. Breng het mengsel aan de kook en laat 3 minuten koken.
7. Maal de hete massa met een blender.
8. Combineer het hete perzikmengsel met de gezwollen gelatine.
9. Roer de gelei totdat de gelatine volledig is opgelost.
instagram viewer
10. Zet het in de koelkast tot kamertemperatuur.
11. Giet het mengsel in porties en zet het 2-3 uur in de koelkast tot het stolt.
    

Advies

Laat de gelei een nacht in de koelkast staan ​​om de gelei hard en stevig te maken.

Terugroepen

• Recept voor kersenbiscuit: hoe te koken in 10 minuten
• Zomerstrudel met aardbeien: recept stap voor stap
• Recept voor zelfgemaakt gebakken ijs