Het is noodzakelijk om nauwlettend toezien op de hoeveelheid tijd die een kind doorbrengt in de voorkant van de computer. Overbelasting van de spieren in het oog (de zogenaamde accommoderende) kan leiden tot vroegtijdige bijziendheid.
Kinderen die in de voorkant van de monitor voor een lange tijd zitten, vaak klagen over een gevoel van "zand in de ogen" en niet tevergeefs.
Het meest waarschijnlijk, het kind visuele computer syndroom. Het is hetzelfde droge ogen syndroom, dat het resultaat is van een lange-termijn werk op de computer.
computer-syndroom
Het komt voort uit die werken op de computer, zelden knipperen. Als u minder dan 18 keer per minuut knipperen, het hoornvlies droogt, het wordt ontstoken. Het oog is rood, is er een gevoel van zand, jeuk, visuele vermoeidheid. Experts raden dat elke twee uur te graven in zijn ogen "kunsttranen", die traan film herstelt. Dergelijke geneesmiddelen zijn beschikbaar voor kinderen vanaf vier jaar oud.
Hoe lang kunnen de kinderen spelen op de computer / istockphoto.com
Hoe kan ik afleiden van de computer
Als het kind, met een neiging om bijziendheid te ontwikkelen (of in het gezin, er zijn mensen die last hebben van bijziendheid), deelnemen in de uitoefening voor de ontwikkeling van de accommodatie, volg dan de visuele belasting, die visie kan beginnen te verslechteren tijdens de adolescentie, te beginnen met 12 jaar.
Als we laten gaan, voor een lange tijd om de ogen van dichtbij te laden, kan bijziendheid verschijnen in de zes jaar aan. Vergeet niet dat de later verlengd oog, hoe makkelijker het ziekte stroomt, zijn er minder complicaties. Om de baby af te leiden van uw computer, nodigt hem uit om kinderboeken te overwegen, lees ze. Kies een publicatie met een duidelijke hoogwaardige print, heldere foto's. Vergeet niet dat de computer nuttig kan zijn, want er zijn computerprogramma's voor de behandeling van low vision (amblyopie), speciale games, educatieve waakzaamheid.
Hoe lang kunnen de kinderen spelen op de computer / istockphoto.com
De afstand van de monitor
Het is wenselijk dat de eerste kennismaking met de computer niet eerder gebeuren dan zes jaar. Kleuters kunnen niet meer dan 15 minuten per dag, en de eerste klassers zijn toegestaan twee van dergelijke "aanpak". Met vijf minuten van de tijd elk jaar komen.
Het is belangrijk dat de afstand van de monitor aan het oog van het kind was 45 centimeter, en de achtergrondkleur van de monitor was een grijs of groen, of dicht bij, maar in ieder geval geen blauwe of lichtblauw. Deze kleuren worden beschouwd als giftig te zijn: ze veroorzaken ernstige ogen en vermoeidheid van de ogen.
Je moet er ook voor zorgen dat op het scherm alle tekenen zijn duidelijk. Voor kinderen in de basisschoolleeftijd, is het wenselijk om een lettertype, de letters waarvan niet minder dan acht millimeter te gebruiken.
Hoe lang kunnen de kinderen spelen op de computer / istockphoto.com
De TV is niet zo slecht?
Gewoon niet voedt uw kinderen onder de cartoons. Deze praktijk moet worden afgestaan. Bekijk de kanalen op de "YouTube" of peer in de LCD-TV was fair kind met een perfect gezichtsvermogen is niet schadelijk.
- Maar op voorwaarde dat het op een afstand van 4-5 meter van het scherm. Als een kind komt op een monitor of TV dichterbij, die zijn ogen verknoeit om het beeld duidelijk te zien is, kan het een indicatie van de ontwikkeling van bijziendheid.
- Dan moet je om te overleggen met een oogarts.
- Kinderen en volwassenen, ook is het belangrijk om te kijken naar de tv-kant verlichting. Dit geldt vooral voor mensen boven de 40 jaar, met een plus-punten voor de afstand.
- Het breidt de pupil in het donker en bij sommige ziekten kan de uitstroom van oogvocht en veroorzaken acute glaucoom aanval blokkeren. Grootouders die tekenfilms kijken met mijn kleinkinderen, moet dit onthouden.
Ook zult u geïnteresseerd in het lezen: onverwachte verbinding tussen de computer en het niveau van intelligentie
