Kan groene thee je helpen af ​​te vallen?

click fraud protection
Groene thee kan helpen bij het wegwerken overgewichtechter alleen onderhevig aan dieet en lichaamsbeweging.

Hoe wordt het proces van afvallen versneld? Bedankt hiervoor kan worden gezegd tegen een stof genaamd catechine, met zijn hulp verbetert het metabolisme, en vetophopingen die al zijn gevormd, worden sneller geconsumeerd.

Deskundigen adviseren om producten toe te voegen aan groene thee die de effectiviteit verhogen, zoals gember. De bekende vetbreker kan de calciumopname verbeteren. Honing zal ook nuttig zijn, vooral als je graag zoete thee drinkt - er zijn veel minder schadelijke calorieën dan suiker.

Je kunt groene thee drinken met munt, dat helpt ons ook om af te vallen.

Hoe groene thee te drinken om af te vallen?

We raden aan om minstens 3 kopjes thee per dag te drinken, maar je mag er ook geen misbruik van maken - het maximum is toegestaan ​​om 6 kopjes thee per dag te drinken als je dorst hebt. Groene thee is vooral gunstig voor het eten, bijvoorbeeld voor de lunch of het avondeten; vermijd alcoholische dranken volledig.

instagram viewer

Terugroepen

  • de experts vertelden hoe ze schoenen met hoge hakken moesten dragen.
  • vrouw met coronavirus beviel van een tweeling met longontsteking.
  • artsen hebben een gemakkelijke manier genoemd om het hart gezond te houden.
Instagram story viewer