Abrikoos blijft een lekkere en gezonde vrucht, maar niet alle mensen kunnen er onbeperkt van eten.
Geef abrikozen niet op zonder objectieve redenen, want dit het fruit bevat veel antioxidanten en vitamines, is geschikt voor mensen met een dieet, bevat 45 calorieën per 100 g en heeft geen hoge glycemische index.
Deskundigen merken op dat abrikozen kunnen worden gebruikt bij de preventie van oogziekten en om de immuniteit te ondersteunen.
Wie mag geen abrikozen eten?
- Als u allergisch bent voor latex, kan er een kruisreactie optreden.
- U heeft nierstenen (urolithiasis).
- U behandelt gastro-enteritis (abrikoos is een natuurlijk laxeermiddel).
Het is raadzaam om abrikozen vers te eten met rijpe, maar in de vorm van drankjes zullen ze ook nuttig zijn.
Terugroepen
- Recept voor bananen- en abrikozensorbet stap voor stap
- Cherry cheesecake zonder bakken: recept stap voor stap
- Aardbeienjam recept stap voor stap
