Courgette voor de eerste voeding

Eerste voeding - een belangrijke fase in het leven van zowel het kind als zijn ouders, die een grote verantwoordelijkheid dragen. De baby zal geleidelijk aan de moedermelk of melkformules moeten opgeven en op gewone voeding moeten overschakelen.

Kinderartsen adviseren om aanvullende voedingsmiddelen te beginnen met groentepuree, en pompoenpuree blijft een van de meest populaire gerechten voor moeders.

Wanneer moet u met uw eerste voeding beginnen?

Artsen geven alleen algemene aanbevelingen over de timing van de introductie van de eerste aanvullende voedingsmiddelen: eerder beginnen dan 4 maanden is gevaarlijk, uitstellen na 6 maanden is ongewenst.

Kijk naar de toestand van uw kind, zodat de baby al reageert op eten van de tafel, gebaren om duidelijk te maken wanneer hij honger heeft en wanneer hij al vol is.

Analyseer ook de ontlasting, de gezondheid van uw kind en hoe snel of langzaam hij is gewichtstoename (aanvullende voeding zijn extra calorieën en kortom de mogelijkheid om het gewicht van het kind aan te passen voorwaarden).

De eerste voeding moet hypoallergeen zijn

Hoe courgette te maken voor de eerste voeding

Ondanks de aanwezigheid van aardappelpuree voor het eerste aanvullende voedsel in winkels, adviseren experts moeders om zelf voedsel te bereiden.

Om aardappelpuree te maken, heb je een blender nodig, met zijn hulp kun je heel gemakkelijk en snel aardappelpuree maken van verschillende producten, groenten en fruit.

Feit is dat kinderen in het begin geen vast voedsel kunnen waarnemen, ze hebben zacht voedsel nodig dat gemakkelijk kan worden doorgeslikt.

Voor de eerste aanvullende voeding is het voldoende om 30-50 gram grondstoffen te nemen, u hoeft geen water of zout toe te voegen. Ja, en bij andere producten is het wenselijk om uit te stellen. Zelfs als u bloemkool, die net zo gezond en hypoallergeen is als hijzelf, aan de courgette wilt toevoegen, moet u dit niet doen in de eerste dagen van de introductie van aanvullende voedingsmiddelen.

Er is een zeer belangrijke pediatrische regel - om slechts één nieuw ingrediënt voor het kind op één dag te introduceren. Courgettepuree voor de eerste voeding kan u helpen begrijpen hoe uw baby onbekend voedsel waarneemt.

Geleidelijk aan zal zijn lichaam aan de courgette wennen, daarna kan er iets anders aan worden toegevoegd.

De voordelen van courgette voor kinderen

• Gemakkelijk opgenomen in de maag,
• Bevat minder water dan andere meloenen,
• Ze hebben een mild effect op het spijsverteringskanaal,
• Veroorzaak geen allergieën,
• Rijk aan vitamines en mineralen.

Courgettepuree voor aanvullend voedsel

Ingredienten:

• Courgette 80 g.

Kook methode:

• We maken ook de courgette schoon en snijden deze in cirkels, waarvan de diameter niet groter mag zijn dan een centimeter.
• Zaden, als ze erg klein zijn, hoeven niet te worden verwijderd.
• Grote zaden verwijderen we handmatig.
• Giet water in een pan, zet er een vergiet op en stoom de courgette ongeveer 10 minuten.
• Doe de puree in een blender en hak tot puree.

Ons aanvullende eten is klaar!

Welke courgette is geschikt voor aanvullend voedsel?

Nu de zomer en het seizoen van courgette in volle gang zijn, met de zoektocht naar grondstoffen voor de eerste aanvullende voedingsmiddelen, zou de moeder geen problemen moeten hebben.

Kies verstandig uw courgette! Het meest gunstige voor het lichaam van het kind zijn jonge kleine vruchten. Voordat u gaat koken, moet u ze spoelen, schillen en in kleine stukjes blender snijden.

Maar wat als het buiten winter is en er geen courgettes zijn? Hoe courgette invriezen voor aanvullend voedsel?

We raden je aan om nu voor de bereiding van courgette te zorgen, omdat het heel gemakkelijk is om dit te doen als je wat fruit en verlangen hebt.

Bereid de courgette op dezelfde manier als hierboven, en doe de plakjes in thermische zakken. Het is raadzaam om ze van tevoren te drogen of met iets af te vegen - overtollig water kan ertoe leiden dat de courgette, wanneer u ze in de winter ontdooit, in pap verandert of erg zacht wordt.

Baby's eerste maaltijd: gestoomd of in een pan

Er is niet veel verschil tussen het stomen van courgette of in water. Doe wat u uitkomt.

Hoeveel courgette koken voor aanvullend voedsel? Kook courgette gedurende minstens 10 minuten.

Het belangrijkste is dat je niets anders aan de courgette toevoegt, zelfs geen boter. Soms proberen moeders aardappelpuree en vragen ze zich af hoe een kind geïnteresseerd kan raken in zo'n smakeloos eten. Maar dit is net zo normaal, de smaakpapillen van de baby zijn nog niet bekend met zoute of zoete voedingsmiddelen.

Hoe courgette aan baby's te geven

Als algemene regel geldt dat aanvullende voedingsmiddelen moeten worden gestart met 0,5 theelepel. De volgende dag kunt u uw baby een theelepel geven. Geleidelijk kan de hoeveelheid voer worden verhoogd tot 50-70 gram, afhankelijk van uw eetlust!

Nu weet je hoe je courgette moet koken voor aanvullend voedsel en hoeveel genoeg zal zijn voor de eerste maaltijd. Geleidelijk begin je het menu van de baby uit te breiden en zelfs te begrijpen wat hij lekker vindt. Succes!

Terugroepen

• hoe weet je dat je al een coronavirus hebt gehad?
• Hoe het lichaam van een kind van vitamines en water te voorzien
• 7 spellen die uw kind voorbereiden op de schoollast