Bloedarmoede gaat niet altijd over ijzertekort of vegetarisme.
Symptomen van bloedarmoede:
- Gebleekte, gelige huid
- Constante vermoeidheid, lethargie, spierzwakte
- Overtreding van de menstruatiecyclus bij meisjes
- Branderig gevoel op de tong.
Bloedarmoede is geen onafhankelijke, maar een bijkomende ziekte. En het is hoog tijd om te stoppen met geloven in deze mythen over hem.
1. Bloedarmoede betekent een gebrek aan ijzer in het lichaam
Bloedarmoede betekent een afname van het hemoglobinegehalte, maar staat niet gelijk aan een gebrek aan ijzer. Omdat dit altijd een symptoom is van een onderliggende ziekte, is het belangrijk om erachter te komen welke, en niet alleen de schuld te geven aan een gebrek aan sporenelementen.
2. Bloedarmoede treedt op als er geen vlees in de voeding zit
Vegetarisme en bloedarmoede zijn niet direct gerelateerd. IJzer kan worden gewonnen uit plantaardig voedsel, maar van daaruit wordt het minder opgenomen.3. Vleeseters kunnen geen bloedarmoede hebben
Hier is goede voeding in het algemeen belangrijk, en niet alleen het eten van vlees. Citrusvruchten, zuur fruit en bessen, kool bevorderen bijvoorbeeld de opname van ijzer en alcohol, koffie, thee, chocolade interfereren juist.
4. Een ijzertest is nodig om bloedarmoede op te sporen
In feite is een routinematige algemene bloedtest voldoende. Het toont het aantal erytrocyten en erytrocytenindexen, hemoglobine, enz. Dit is voldoende voor de therapeut om een diagnose te stellen.
5. Granaatappelsap bespaart bloedarmoede
Ten eerste wordt ijzer uit dierlijke producten beter door het lichaam opgenomen. Ten tweede moet u de onderliggende ziekte vinden en beginnen met de behandeling ervan, dan is het gemakkelijker om bloedarmoede te genezen.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:
- Zomergevaren voor het kind: een checklist voor zorgzame ouders
- Contactlenzen voor kinderen: voor- en nadelen
- Hoe te voorkomen dat kinderen een hartaandoening missen
