Dokter Evgeny Komarovsky beantwoordde op zijn pagina op het sociale netwerk een belangrijke vraag voor ouders: hoeveel sap moet een kind in één keer geven?
Volgens Komarovsky, er is geen reden om je te laten meeslepen door sappen, want de voordelen van sappen in vergelijking met vers geheel geen fruit gevonden: peulen zijn voedzamer en bevatten minder Sahara.
Tot 12 maanden moet vruchtensap worden verboden, het heeft geen enkel voordeel voor de baby.
Als het kind al een jaar oud is, begin dan met het geven van 50 ml sap, en tegen de leeftijd van drie mag je maximaal 120 ml geven.
In de periode van 4-6 jaar mag het kind maximaal 200 ml sap per dag consumeren.
Eindelijk, na 7 jaar, kunnen ouders hun kind 1 glas (260 ml) sap per dag laten drinken.De dokter benadrukte dat sap geen alternatief mag zijn voor vers fruit, maar een beloning voor goed gedrag. Zorg ervoor dat u uw baby vertelt dat appelsap bijvoorbeeld van appels wordt gemaakt, dus hij moet deze specifieke vrucht proberen.
Terugroepen
- Hoe om te gaan met aambeien na de bevalling: advies voor mama.
- Hoe kunt u zich voorbereiden op een verwachte zwangerschap?
- Kegel-oefeningen tijdens de zwangerschap: schade, voordeel.
