1. Stel jezelf een klein doel
Oké, je hebt geen zin om de vloeren van je hele huis te dweilen of je hele kast op te ruimen. Maar sta jezelf toe om alleen zoveel te doen als je geduld genoeg hebt: niet overal afstoffen - veeg de meest opvallende gebieden, en je zult zelf niet merken dat het niet langer zo lui is om door te gaan en de zaak volledig naar einde.
Hoe meer globaal de taak is, hoe minder kracht en motivatie zal zijn om deze te voltooien. Het is beter om niet alles te doen wat nodig is, maar toch te doen, dan een grootschalige algemene schoonmaak achter te laten in onvervulde plannen.
2. Start gewoon
Het is oubollig, maar soms moet je gewoon beginnen, want dit is het moeilijkste deel. Hoewel er een lange discussie in je hoofd met jezelf is - wil je de schoonmaak doen of niet, waarom doe je dat dan alleen? jij, waarom zou je je vrije dag doorbrengen, etc. - het is heel goed mogelijk om te beginnen zonder te wachten tot je jezelf bent overtuigen.
Het is zoals in het gezegde "de ogen zijn bang, maar de handen doen het", alleen "de geest onderhandelt nog steeds met emoties, en het schoonmaken is gedaan."
3. Denk aan schoonmaken als een moment van bezinning
Over het algemeen hoeft u tijdens de uitvoering niet aan de schoonmaak zelf te denken, daarom kunnen er mentale inspanningen aan worden besteed het bedenken van cadeaus voor het nieuwe jaar of een vakantiemenu, een to-do-lijst maken voor morgen, je eigen afbeelding bedenken voor de feestdagen en enzovoort.
Als je hieraan denkt terwijl je handen nergens mee bezig zijn, zul je hoogstwaarschijnlijk afgeleid worden door je smartphone of iets anders. En in4. Weg met onnodige dingen
Het is natuurlijk moeilijk om dingen constant op orde te brengen en op te ruimen als er dingen in de bergen rondslingeren en schoonmaken is een voortdurende overdracht van dingen van plaats naar plaats. Omdat het volledig opruimen van het huis een lange en moeizame bezigheid is, identificeer dan verschillende plaatsen in het huis die constant overwoekerd zijn een berg dingen (plank, nachtkastje, kast, enz.) - en probeer het aantal items daar regelmatig te minimaliseren, zonder te wachten op een kritieke situaties.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:
- Voors en tegens van siliconen schoonmaakspons
- 5 essentiële schoonmaakproducten
- 3 natuurlijke en effectieve schoonmaakproducten
