Wat is het beste voor een kind - lenzen of bril? Is het schadelijk om 's nachts te lezen? En liegen? Zijn gadgets echt 'dodelijk' voor uw gezichtsvermogen?
1. Zijn gadgets en computers echt schadelijk voor uw gezichtsvermogen?
Ja en nee. Ogen worden niet alleen moe van gadgets, maar ook van lezen en andere activiteiten van dichtbij. Om het visuele systeem te ontlasten en bijziendheid te voorkomen, moet u een dagregime voor een kind opstellen, waarin veel tijd wordt besteed aan fysieke activiteit en niet achter de computer zit.
Neem bij het lezen en gebruiken van gadgets pauze en kijk in de verte. Om vermoeidheid van de ogen te verminderen, moet u ook de helderheid van het scherm aanpassen zodat het niet "verblind" wordt.
2. Is het schadelijk om liggend en / of in het donker te lezen?
Bij het lezen zijn de ogen al gespannen, omdat het kind ze naar de neus brengt en niet recht, maar naar beneden kijkt. En als u liggend leest, verandert de gezichtshoek nog meer, uw ogen worden vele malen meer vermoeid, evenals van lezen in het donker met een zaklamp. Als gevolg hiervan kan een kind asthenopie ontwikkelen - wanneer het constant moeilijk voor hem is om zijn blik te concentreren, te schrijven en te lezen.
3. Helpen wortelen en bosbessen echt bij het zien?
Een uitgebalanceerd dieet en een correcte dagelijkse routine helpen vooral het gezichtsvermogen. Wortelen en bosbessen mogen niet speciaal worden geladen - ze hebben geen direct bewezen effect op de gezondheid van de ogen. Deze producten bevatten echter nuttige vitamines van groep A, die de gezondheid van het kind als geheel zeker niet zullen verstoren. Het is belangrijk om te onthouden dat deze vitamines in vet oplosbaar zijn, dus het is beter om wortels met olie te eten en bosbessen met vette yoghurt of zure room.
4. Heeft het kind een speciale bril of lenzen nodig om achter de computer te werken?
Dergelijke apparaten waren 10 of meer jaar geleden logisch, maar met moderne schermen zijn ze niet langer nodig. Het is voldoende om gewoon een pauze te nemen van het werken aan de computer. Maar als een kind lang achter de computer moet zitten - hij leert bijvoorbeeld intensief programmeren - dan kan een oogarts hem na een consult speciale lenzen of bril voorschrijven.5. Zijn zichtproblemen noodzakelijkerwijs erfelijk?
Als ouders zichtproblemen hebben, loopt hun kind risico en moet daarom minstens één keer per jaar een oogarts bezoeken. Als een van de ouders bijziendheid heeft, is het risico om het bij een kind te krijgen ongeveer 30%, als beide - dan 50% en hoger.
6. Bril of lenzen?
Beide. Een bril die speciaal is geselecteerd voor de behoeften van het kind, zou dat in ieder geval moeten zijn, zelfs als hij regelmatig lenzen gebruikt. Ze kunnen thuis worden gedragen om de ogen van de lenzen te laten rusten, of bijvoorbeeld tijdens ziekte.
Tegelijkertijd is het handiger om in de lenzen te sporten, het kind maakt zich minder zorgen dat hij op school wordt gepest. Oogartsen raden aan dat kinderen daglenzen dragen.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:
- 5 stadia van de ontwikkeling van het gezichtsvermogen van het kind
- 4 mythes over de visie van kinderen
- Is het mogelijk om tijdens de zwangerschap lasercorrectie uit te voeren?
