Zoals de gastheer van het programma "Morning at Home" Konstantin Oktyabrsky toegaf, werd de communicatie met deze gast een echt inzicht voor hem.
"Gedroogd fruit bevat zelfs meer suiker dan gewoon fruit en wordt als nog schadelijker voor de tanden beschouwd", zegt Anna Krylova. 'Ik zou ons gesprek over gebitsgezondheid beginnen... met de darmen. De conditie van het gebit en de mondholte is al het topje van de ijsberg. Al het plezier gebeurt in de darmen. En, in feite, wat microflora erin zit, zo gedragen onze tanden zich in onze mond.
Hoe de voeding van een kind regelen zodat hij snoep kan krijgen? En hoeveel te geven? En wanneer te geven?
De vraag - of je snoep moet geven - moet anders worden gesteld. Hoe zorg je ervoor dat je kind geen snoep wil? Als we het dieet, de levensstijl van het hele gezin niet veranderen, krijgen we geen resultaten voor het kind. Mensen zoeken vaak naar een pil in een soort superpasta, superkwast en zelfs regelmatige controles bij tandartsen. En de garantie voor gezondheid ligt in het feit dat we elke dag eten. Of zelfs andersom - wat we niet elke dag eten. Er zijn mensen die hun tanden niet poetsen en alles is in orde met hen. De huidige geneeskunde beschouwt het lichaam niet vanuit het oogpunt van een lokaal probleem - ik heb een pijnlijke mond of een gat in mijn tand. Nee. We begrijpen dat elk probleem een probleem is voor het hele organisme. Ik heb onlangs mijn levensstijl en dieet veranderd en merkte dat de noodzaak om mijn tanden te poetsen bijna minimaal is.
Heb je het over meer groenten en fruit eten?
Nee! We hebben ook eiwitten en vetten, die we om de een of andere reden allemaal vergeten. Een kind dat 's ochtends havermout met bessen at, zal niet vol zitten. Waarom? Omdat het extreem snelle koolhydraten zijn. Ze worden meerdere uren verteerd, dat wil zeggen heel snel. Vooral als de ouders havermout hebben genomen, die 15 minuten gekookt is, en niet 2-3. Deze havermout verteert nog sneller, in 40 minuten. Het kind zal honger hebben en zal naar het buffet van de school rennen om wat onzin voor zichzelf te kopen. Maar als je hem voor het ontbijt volledig voedt, als het voedsel vetten en eiwitten bevat - het zijn bijvoorbeeld eieren, een stuk vlees of vis, brood en boter, dan zal het kind zeker niet willen eten tot lunchtijd.
Is het echt duidelijk aan de tanden wie wat eet?
Onlangs werd mij een kind van zes jaar gebracht, en hij heeft al een mond vol blijvende tanden en een mond vol gaten. Op 6-jarige leeftijd kunnen er al 6-8 permanente tanden zijn. Ik begin een gesprek met ouders met de vraag: "Hoe eet het kind?" Ja, je hoeft nergens naar te vragen! Het kind opent alleen zijn mond - en alles is zichtbaar: als zijn tong bedekt is, betekent dit dat hij snoep at. Kijk naar uw kind als u thuiskomt. Hij kan er zeker van zijn dat hij geen snoep, cake of koekjes heeft gegeten. Maar als er een witte laag op de tong zit, betekent dit dat het kind koolhydraten at. Koekjes en cakes zijn allemaal zichtbaar op de tong.
Vertel me eens, op welke leeftijd moet een kind worden geleerd zijn tanden te poetsen?
De eerste tanden verschijnen na zes maanden. Maar het kind is nog zo klein... ik heb drie kinderen en ik heb er acht maanden niet eens mee schoongemaakt. In werkelijkheid is dit dichter bij het jaar. Maar er zijn altijd uitzonderingen op de regel. Het komt voor dat 8-10 melktanden al groeien na 6 maanden. Dan beginnen we natuurlijk eerder met schoonmaken. Ik zou dit zeggen - zodra er 4 of meer tanden in de mond verschijnen, beginnen we langzaam te poetsen.
In je eentje?
Tot de leeftijd van 10 jaar moet een ouder op een minnelijke manier de tanden van zijn kind zelf poetsen. Het kind is niet bij bewustzijn, hij kan zichzelf niet dwingen.
Wat te doen met bestaande tanden? Wat als het kind bang is voor de tandarts?
We moeten begrijpen waar de wind vandaan waait. Waarom is een kind ineens bang voor een tandarts als hij nog niet bij hem is geweest? Dit zijn ofwel gesprekken in het gezin, of vrienden of op school, iemand heeft slechte ervaringen gedeeld. Zelfs als kinderen bang zijn en naar een goede dokter gaan, kan hij deze angsten heel snel wegnemen. Plus, weet je, ze slaan een wig met een wig. Soms moet je gewoon overweldigen - zeg, laat me je nu een klein beetje met een borstel laten zien wat er in je mond zit. En eerst zit hij met opeengeklemde tanden, maar we kruipen nog steeds en doen iets. En dan een keer - en dat is het! De kist ging open. Het belangrijkste is om iets te doen. En niet alleen maar overtuigen.Tv-kanaal "Dom" *: een Russisch-talige zender die deel uitmaakt van het buitenlandse staatsomroepsysteem van Oekraïne, dat wordt uitgezonden naar de tijdelijk bezette gebieden van Donbass en de Autonome Republiek van de Krim.
