Glucose - een essentieel onderdeel voor de persoon die verantwoordelijk is voor de stabiele werking van het lichaam. Helaas zijn sommige "glitches" in, wat leidt tot een toename van glucose (suiker) in het bloed. Aan de ene kant is dit geen reden om onmiddellijk een "diagnose" - de verhoging van de suiker voor een paar mM niet veel van een bedreiging vormen - het is slechts een van de signalen.
Maar als de norm meerdere malen wordt overschreden (in dit geval, is de diagnose "diabetes"), kunnen de gevolgen zeer ernstig en soms onomkeerbaar zijn.
Elke persoon die lijdt aan deze ziekte is uiterst belangrijk om te weten hoe te onderhouden en, indien nodig, om de bloedsuikerspiegel te verlagen.
Waarom het gebeurt
Allereerst wil ik dat heel vaak ten onrechte beschouwd mening dat een verhoogd niveau van glucose in het bloed te zeggen - het is de gewoonte van het eten van veel snoep.
In feite is dit slechts een van de vele factoren die bijdragen aan hyperglycemie, zoals:
• Onjuist gebruik van voedsel
• gebrek aan lichamelijke activiteit, en nog meer - het volledig ontbreken daarvan
• Diverse stress, emoties, nerveuze shock
• Slechte gewoonten, in het bijzonder roken
• Sommige van de alvleesklier ziekte, lever
• Het nemen van bepaalde medicijnen, zoals diuretica, steroïden, hormonale
Als u Primaire symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel in het bloed, zoals:
• constant dorst
• vaak moeten plassen, vooral 's nachts
• jeuk van de huid
• toegenomen pigmentatie van de huid
• Trage genezing van kleine wonden
• wazig zien
• zwelling en af en toe gevoelloosheid in de ledematen
• een sterke toename of afname van gewicht,
je nodig hebt om een bloedonderzoek te nemen voor suiker in het laboratorium of gebruik de meter in het huis bij de hand te houden voor mensen met deze diagnose.
Normaal glucose voor mensen van alle leeftijden
Kinderen tot 14 jaar 2,8-5,6 mmol per liter
Tot 60 jaar 5,9 mmol per liter
Meer dan 60 jaar 4,6-6,4 mmol per liter
Als de suiker is meer dan norm
Indien echter het niveau van de bloedsuikerspiegel is echt overgewicht, kunnen bepaalde acties leiden tot stabilisatie:
• Het moet categorisch worden uitgesloten inname van vetten en koolhydraten die voornamelijk in de snoep, suiker, zoetwaren producten, aardappelen, zoete gekookte groenten, gebak, frisdranken, diverse soorten jam, chocolade, fout.
• Als u opgeven de zoete werkt gewoon nietU kunt overschakelen naar suikervervangers, pre-specificatie van de dosering met uw arts.
• een volledige maaltijd 5-6 recepties.
• Voer in het dieet van voedingsmiddelenMet een hoog gehalte aan vezels.
• reduceren tot een minimum het gebruik van niet alleen suiker, maar ook zout.
• Verhoging van het gebruik van bevattende eiwitten.
• Stabiliseren bloedsuikerspiegel te hulp witlof, peterselie, selderij, spinazie, komkommer, tomaten, courgette, aubergine, kool, bonen, artisjokken, uien, knoflook, extract van rozenbottels, kaneel.
• Bij een lage mate van hyperglykemie toegewezen medische therapie in de vorm van tabletten met een hypoglycemisch effect.
• Indien bevestigd door het tekort aan insulinebenoemd insulines.
• lage bloedsuiker en zijn normale stand te houden bevorderen en matige lichaamsbeweging zijn vooral handig wandelen en joggen in een gematigd tempo.
Zoals u kunt zien uit het bovenstaande, kan de suiker worden bestuurd door simpelweg vast te houden aan de basisregels en aanbevelingen van de behandelend arts. Blijf gezond!
