7 domme fouten bij het voorkomen van coronavirus

Het is moeilijk om iemand te vinden die de belangrijkste niet kent aanbevelingenhoe u het coronavirus niet oploopt: was uw handen vaker, raak uw gezicht niet aan, draag een masker op openbare plaatsen, minimaliseer het contact met andere mensen en blijf gewoon thuis zitten.

Maar sommige mensen zijn overdreven verslaafd aan preventie. Om precies te zijn, haar eigen visie en aanvullende maatregelen, die eigenlijk simpelweg niet nodig zijn. Controleer of u soortgelijke fouten maakt.

1. Adem helemaal geen frisse lucht in

Ga niet naar buiten als u risico loopt en chronische ziekten heeft. Maar zelfs in dit geval is het noodzakelijk om de kamer zo vaak mogelijk te ventileren. Als u de mogelijkheid heeft om op een verlaten plek te lopen, zonder andere mensen over te steken en zonder iets aan te raken, moet dit regelmatig gebeuren, met inachtneming van alle voorzorgsmaatregelen in verband met quarantaine.

2. Reinig met sterke chemicaliën

Overstappen op zeer giftige reinigingsmiddelen heeft geen zin. Het virus heeft een lipidemembraan en wordt vernietigd door gewone zeep. Maar sterke chemie kan uw gezondheid echt ondermijnen. Bovendien mag je er geen gebruik van maken als er kinderen in huis zijn.

Luchten en regelmatig vochtig reinigen is voldoende om uw huis schoon te houden, zelfs bij een pandemie. Een aantal dingen moet worden gedesinfecteerd met alcohol of antisepticum: schakelaars, deurknoppen, gadgets. En was ook dingen vaker.

3. Medicijnen drinken zonder recept

In paniek zijn mensen bereid om medicijnen te kopen die ze horen over het behandelen of voorkomen van coronavirus. Maar alles wat een ongecontroleerde inname van medicijnen in feite kan doen, is uw welzijn verslechteren, de lever, de nieren en het hart "planten" en het immuunsysteem ondermijnen.

Er is momenteel geen remedie voor het coronavirus, alleen de symptomen worden behandeld. En je kunt geen advertenties geloven die iets anders zeggen. Overigens is drinken in pakjes vitamines het ook niet waard. Een overdosis hiervan kan tot ernstige gevolgen leiden.

4. Draag altijd een masker

Loop je door een verlaten straat of door het bos, dan heb je geen masker nodig. Het mag alleen binnenshuis worden gedragen of tijdens interactie met andere mensen. Als je constant een masker draagt, worden er schadelijke bacteriën in verzameld, die gewoon in de frisse lucht kunnen verdampen.

5. Was je gezicht niet

Als je van de straat komt, hebben niet alleen je handen reiniging nodig, maar ook je gezicht. In het ideale geval moet u na elke uitgang douchen en uw kleding wassen.

6. Gebruik meer antiseptisch dan zeep

Antiseptische en antibacteriële doekjes zijn slechts een gedwongen vervanging voor omstandigheden waarin het onmogelijk is om op dit moment uw handen te wassen of u een voorwerp moet desinfecteren. Als je toegang hebt tot water en zeep, geef dan je voorkeur aan handen wassen.

7. Zoek naar symptomen bij jezelf

Het constante slechte nieuws met betrekking tot het coronavirus maakt mensen erg achterdochtig. Als je veel leest over ziekte en symptomen, dan begin je je zelf moe en misselijk te voelen. Oh, hier ergens gestoken, oh, het lijkt erop dat ik niet zoveel proef als voorheen.

Als u ademhalingsproblemen, koorts, droge hoest, pijn op de borst heeft, hoeft u er natuurlijk niet naar te zoeken, maar u moet dringend een arts bellen.

Maar constant luisteren naar het minste 'signaal' van het lichaam kan ertoe leiden dat het lichaam je precies de signalen gaat geven die je er zo van verwacht.

Verwacht je dat het moeilijk zal zijn om te ademen? Krijg een zwaar gevoel in uw borst. Daaruit getrokken dat een symptoom van het coronavirus vermoeidheid is - en hier is een algemene aandoening door vermoeidheid, hoewel je de hele dag thuis hebt gezeten.

U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:

• Wat moet er in een EHBO-doos zitten voor een pasgeborene
• Wat moet er in een EHBO-doos zitten voor een student
• 6 zeer schadelijke traditionele geneeskunde tips voor de behandeling van kinderen