Wetenschappers hebben de categorieën mensen genoemd die niet constant wortels kunnen eten

Waarom zijn wortelen nuttig?

Wortelen zijn de bron vitamines C, E, D, PP, B, evenals bètacaroteen en veel sporenelementen. Als u regelmatig wortels eet, kunt u uw immuunsysteem verbeteren, uw huid en haar verzorgen en de stofwisseling verbeteren.

In de zomer wint wortelsap aan populariteit bij mensen die een gelijkmatige en mooie bruine kleur willen krijgen.

Maar u moet wortels niet misbruiken, vooral niet voor sommige categorieën mensen.

Wie mag geen wortelen eten

Als u lijdt aan acute pancreatitis, maagzweren of een individuele intolerantie heeft, moet u de wortels in ieder geval tijdelijk uit uw dieet schrappen.

Eet voorzichtig een groente en in kleine hoeveelheden als bij u colitis of gastritis met een hoge zuurgraad is vastgesteld.

Drink geen geconcentreerd wortelsap, verdun het met water om misselijkheid, huiduitslag, gele verkleuring van de huid en andere bijwerkingen te voorkomen.

instagram viewer

Terugroepen

• 5 in quarantaine geplaatste eetgewoonten die je lichaam doden
• Bieten koken voor babyvoeding: eenvoudige tips
• 7 feiten over de gezondheid van baby's die in de zomer zijn geboren