Te beheersen suikerniveau in het bloed is te wijten aan voeding. Maar u kunt niet alleen snoep en ander voedsel met een hoge glycemische index opgeven, maar ook voedingsmiddelen aan uw dieet toevoegen die zelf de glucosespiegel verlagen.
Amandelen bevatten veel magnesium, dat zowel op suiker als op cellen inwerkt, waardoor hun gevoeligheid voor insuline toeneemt. Amandelen eten kan een echte therapie worden genoemd voor degenen die bang zijn om diabetes te krijgen.
Met slechts 50 gram amandelen per dag kunt u:
- het risico op hartaandoeningen verminderen,
- versterk de wanden van bloedvaten,
- het niveau van antioxidanten verhogen,
- bloeddruk verlagen.
Zoals je kunt zien, heeft het lichaam alleen baat bij het eten van amandelen.
Terugroepen
- het is mogelijk diabetes type 2 te genezen zonder medicatie.
- Eenvoudige drankjes die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen.
- Artsen hebben een product genoemd dat de suiker bij mensen kan verlagen.
