Niet iedereen weet dat in het hete seizoen het risico op vorming van bloedstolsels toeneemt door bloedstolsels.
Bloedstolsels en bloedstolsels kunnen tot ernstige problemen leiden om dit te voorkomen. drinken veel vocht, merkte de dokter Victoria Savitskaya op.
Volgens de specialist verliest het lichaam in de hitte meer vocht, waardoor de dichtheid van het bloed toeneemt en de persoon het niet eens opmerkt.
De belangrijkste preventie is water, veel en vaak drinken. Zelfs als je nog geen dorst hebt gehad, maar je bent in de zon of in een benauwde kamer, neem dan een paar slokjes water, ze zijn niet overbodig, ze zullen uitdroging voorkomen.De arts adviseerde om niet te koud water te drinken, dit kan maagkrampen, kruidenafkooksels, mineraalwater en groene thee veroorzaken, maar geen zoet koolzuurhoudend water.
In de zomer mag u zich niet laten meeslepen door voedsel dat bloed dikker maakt, dit is rood vlees, bouillon, worstjes, ingeblikt voedsel, gerookt voedsel. Vis, salades met de toevoeging van zonnebloem- of olijfolie, citrusvruchten zullen voordelen opleveren.
Terugroepen
- hoe weet je dat je al ziek bent geweest door een nieuw coronavirus?
- Hoe het lichaam van het kind van vitamines en water te voorzien: waarom is het belangrijk?
- 7 spellen die uw kind voorbereiden op de schoollast.
