Wat is het verschil tussen wit vet in het lichaam en bruin en beige, zegt een endocrinoloog met 23 jaar ervaring
Vetweefsel is een krachtig onderwerp waar u hals over kop op kunt ingaan.
Het wordt al lang niet meer gezien als een eenvoudige opslag van energie, en wordt terecht erkend als een orgaan dat in staat is veel biologisch actieve hormoonachtige stoffen en hormonen te synthetiseren. Bovendien zijn begon te scheiden door kleur - op wit, bruin en beige. Dat laatste was volkomen onverwacht, maar daarom niet minder interessant.
Wat is het verschil?
Wit vet
Kortom, het is een complete energieopslag en een fabriek voor de productie van ontstekingsveroorzakende stoffen.
Als er te veel wit vetweefsel is, is dit het begin van wereldwijde en slechte gebeurtenissen, bijvoorbeeld het metabool syndroom.
Bruin vet
Integendeel, hij heeft al het beste opgenomen dat mogelijk is. Bijvoorbeeld hij beschermt ons tegen de kou. Bij baby's komt het veel voor: op deze manier beschermt de natuur baby's tegen de negatieve effecten van kou. Met de leeftijd neemt het percentage bruin vetweefsel af, er was zelfs een aanname dat het volledig verdwijnt. Maar recente studies hebben aangetoond dat het bij volwassenen aanhoudt, bijvoorbeeld in het supraclaviculaire gebied, langs de wervelkolom, de bijnieren en hier en daar anders.
Er zijn ook waarnemingen dat het hoger is bij mensen die constant in koude omstandigheden werken, bijvoorbeeld bij bouwvakkers in het noorden of bij rendierherders. Atleten hebben ook meer bruin vet, en hoogstwaarschijnlijk lopen zwemmers hier voorop, omdat hun thermoregulatie grote tests ondergaat.
In bruin vet zitten veel mitochondriën - de energie- en warmteovens van het lichaam. Daarom worden daar constant vrije vetzuren verbrand. Bovendien met een intensiteit van vijf keer meer dan normaal. D.w.z hoe groter het percentage bruin vet dat we hebben, hoe gemakkelijker het voor ons is om af te vallen.
En het belangrijkste verschil met wit vetweefsel is dat ontstekingsremmende stoffen in bruin worden gesynthetiseerd, wat absolute antipoden zijn van wat er in wit vet gebeurt. Natuurlijk ook ontstekingsremmende (vet is vet), maar er zijn veel meer ontstekingsremmende.
Beige vet
Niet alles is duidelijk met beige vetweefsel. Het is duidelijk dat mensen er meer van hebben dan dieren. Er was een interessante studie waarbij patiënten met hormoonactieve bijniertumoren synthetiseerden in een grote hoeveelheid noradrenaline en adrenaline was beige vet significant meer dan andere mensen. Met andere woorden, activering van het sympathische zenuwstelsel stimuleert de groei van beige vet.
Wat is de conclusie?
Rijd wit vet weg en probeer bruin te redden. Dit betekent meer koude, frisse lucht, lichamelijke activiteit, verharding. En wetenschappers zullen het beige volgen.
Uw dokter Pavlova
Kun je dik worden van bessen? Gemakkelijk
Hoe zich te ontdoen van het gevaarlijkste vet - inwendig vet. Advies van de dokter
