Insuline drijft kalium in cellen. Daarom is er minder kalium in het bloed.
Als u iets zoets eet, komt er insuline vrij en dalen uw bloedkaliumspiegels.
En vice versa. Als er niets is, zal er weinig insuline in het bloed zijn, zal er niemand zijn om kalium in de cellen te drijven en zal het kaliumgehalte stijgen.
Als er iets uit elkaar valt
Kalium zit in de cellen. Als de cellen worden vernietigd, komt kalium vrij in het bloed. Cellen worden letterlijk vernietigd door trauma, door een soort chemotherapie of door ernstige onderkoeling.
Oefening stress
Tijdens het sporten komt kalium uit de werkende spieren vrij in het bloed. Dit is normaal.
Aangenomen wordt dat dit goed is voor de spieren.
Feit is dat als kalium niet alleen in het bloed drijft, maar ergens in de buurt van de spieren drijft, de bloedvaten in de spieren zelf uitzetten. Dit is goed voor de spieren.
Het blijkt dat kalium toeneemt tijdens het sporten, maar niet in een ader die tegenkomt, maar in die arm en of het been dat op dat moment aan het trainen is. Het is interessant.
Het is ook interessant dat na het einde van de fysieke activiteit het kaliumgehalte in het bloed de neiging heeft om zo snel weer normaal te worden dat het door traagheid te laag wordt. Hierdoor kan er na inspanning een iets verlaagd kaliumgehalte in het bloed ontstaan. Als zo iemand niet in orde was met het hart, kan er door een scherpe daling van het kalium een schending van het hartritme zijn.
Nierproblemen
De nieren scheiden normaal gesproken kalium uit, dus nierziekte kan leiden tot hoge kaliumspiegels in het bloed. Opgemerkt moet worden dat onze nieren, zelfs als ze ziek zijn, heldhaftig hoge kaliumspiegels blijven bestrijden. Als de nieren nog steeds urine kunnen uitscheiden, doen ze dat meestal en houden ze het kalium onder controle.
Andere redenen
Er zijn veel verschillende ziekten, bijwerkingen van verschillende medicijnen en zo. Soms kloppen veel kleine factoren en stijgt het kalium.
Het belangrijkste van dit alles
- Soms lijkt het erop dat kalium verhoogd is. Dit kan een vergissing zijn in de analyses.
- Het is erg moeilijk om te veel te eten met kalium.
- Als het kalium constant wordt verhoogd, is de kans groter dat er iets mis is met de nieren.
Lezen meer over kalium.
