Hoe u uw haar op de juiste manier wast, zodat uw haar niet uitvalt

Shampooing is een van de eenvoudigste en meest routinematige taken die veel vrouwen bijna dagelijks uitvoeren. Ieder doet het zoals het u uitkomt. Iemand op de machine zet 's ochtends zijn hoofd onder de kraan met water, iemand wast zijn haar' s nachts onder de douche, en iemand neemt slechts één keer per week de netheid van haar aan, maar schikt tegelijkertijd een geheel spa-ritueel. In feite hangt niet alleen het uiterlijk van het haar en de netheid van het kapsel rechtstreeks af van hoe en waarmee we ons hoofd wassen. Correct wassen met shampoo normaliseert het werk van de talgklieren, verwijdert overtollig vet haar en verhoogt de bloedtoevoer naar de haarzakjes. Ja, ja, als je je haar volgens de regels wast, valt je haar minder uit - zonder versterkende maskers en ampullen met voedingsstoffen.

Regel 1. Was je haar als dat nodig is

Het is beter om je haar vaak te wassen dan de hele tijd droogshampoo te gebruiken /. Com

Eerder werd aangenomen dat het hoofd niet meer dan twee keer per week moest worden gewassen. Naar verluidt, hoe minder vaak u uw haar wast, hoe minder het werk van de talgklieren wordt gestimuleerd en hoe minder het haar in de toekomst vuil wordt. Er was zelfs een mening dat het haar kan worden "gewend" aan zo'n wasschema. Eigenaren van vettig haar zullen echter uit eigen ervaring zeggen dat dit niet waar is.

Trichologen hebben bewezen dat haar, en meer nog, de hoofdhuid niet "opnieuw traint". Daarom kan (en moet!) De kop worden gewassen in overeenstemming met de mate van vervuiling. Bovendien is het uitstellen van de wasprocedure erger dan elke dag je haar wassen. De hoofdhuid heeft veel meer last van stof, vuil en vettige afscheidingen bij de haarwortels dan door de effecten van shampoo. Het is nog erger als je het wassen van je haar vervangt. droge shampoos en andere methoden voor snelle reiniging. Dit kan maximaal één keer per week worden gedaan en alleen als er geen manier is om uw haar te wassen.

Regel 2. Was je haar, niet je haar

Was je haar grondig en het haar wordt gereinigd met shampooresiduen /. Com

De naam van de procedure is de essentie: wanneer we ons haar wassen, is het het hoofd dat we reinigen. De keuze van de shampoo en de techniek van het aanbrengen ervan hangt hier rechtstreeks van af. Als uw hoofdhuid vatbaar is voor overmatige vettigheid, koop dan geen zachte shampoos voor beschadigd haar. Ze zullen de huid van talgafscheidingen slecht reinigen en de volgende dag moet u de procedure opnieuw herhalen. Neem een ​​shampoo die is ontworpen voor uw huid en breng deze uitsluitend op de haarwortels aan. Op deze manier verwond je het haar zelf minder, zeker als je dat hebt geschilderd of gebleekte krullen.

U hoeft zich geen zorgen te maken over de reinheid van het haar zelf: om het op te frissen, zijn er voldoende shamporesten die langs de lengte van het haar gaan als het wordt afgewassen. Een uitzondering is als u stylingproducten gebruikt. Haarlakken, schuimen en haargels moeten van elke streng grondig met shampoo worden verwijderd.

Regel 3. Vermoei uw hoofd niet in bad

De watertemperatuur voor shampoobehandeling mag niet hoger zijn dan 40 graden / laga.com

Vrouwen met vet haar proberen vaak hun haar te "schrobben" met warm water. De logica is hier simpel: hoe hoger de watertemperatuur, hoe beter de vettige afscheiding wordt weggespoeld. In feite gebeurt alles precies het tegenovergestelde: heet water lekt het haar uit en stimuleert het intensieve werk van de talgklieren. Het beste van alles is dat het hoofd wordt uitgewassen bij een watertemperatuur van niet hoger dan 40 graden, dus concentreer je op de sensaties van het lichaam. Bij het wassen moet u zich prettig voelen, niet heet. Denk er ook aan om je haar na het wassen met koud water te spoelen. Deze life-hack stimuleert de bloedstroom naar de haarzakjes en "sluit" ook de gestoomde haarschubben, waardoor de lokken zachter en glanzender worden.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan de kwaliteit van het water waarmee u uw haar wast. Kraanwater in Kiev en in de regio is erg hard, met een hoog ijzergehalte en vaak met chloorresten. Je haar wassen met dit water is moeilijk, en bovendien zetten er zich vaak mineralen op de hoofdhuid. Installeer daarom thuis een goed reinigingsfilter of gebruik gekookt water om te wassen.

Regel 4. Shampoo correct aanbrengen

Voordat u de shampoo op het hoofd aanbrengt, moet u de shampoo in de palm van uw hand laten schuimen

Zorg ervoor dat je je haar kamt voordat je je haar wast. Voor eigenaren van lang haar is het belangrijk om de krullen tot aan de uiteinden te kammen: bovenop met een massageborstel en onderaan met een kam. Bevochtig je hoofd met water en wacht 3-5 minuten om je haar en hoofdhuid volledig nat te maken. Geef de gewoonte op om shampoos en balsems rechtstreeks op je hoofd te gieten. Ten eerste heb je op deze manier geen controle over het verbruik van het wasmiddel. Ten tweede wordt het ongelijkmatig op het hoofd aangebracht en kunnen ongewassen delen achterblijven na het wassen.

Giet een portie shampoo (5-10 ml) in de palm van je hand, meng met water en schuim snel. Verdeel de resulterende massa gelijkmatig over het hele hoofd. Klop daarna de shampoo een paar minuten met je vingers op de haarwortels. Dit kan behoorlijk energetisch worden gedaan. Het belangrijkste is om de huid niet te beschadigen met je nagels. Zo spoel je niet alleen de haarwortels uit, maar geef je je hoofdhuid ook een uitdrukkelijke massage. Deze gewoonte stimuleert de bloedcirculatie en versterkt op de lange termijn het haar goed.

Regel 5. Gebruik extra geld

Breng na het wassen de balsem aan op de lengte van het haar zonder de wortels aan te tasten / istockphoto. Com

Veel mensen beschouwen balsems en haarmaskers als geldverspilling. Vrouwen klagen vaak dat ze geen effect merken van het gebruik ervan. In feite is het geheim om deze producten correct toe te passen. Trichologen adviseren om je haar lichtjes te drogen met een handdoek voordat je balsems of conditioners gebruikt, zodat het product niet samen met water van de lokken afdruipt. Zorg ervoor dat u zich aan de door de fabrikant aanbevolen tijd houdt: als er op de balsem staat dat u deze 5 minuten moet vasthouden, zult u in minder tijd echt geen resultaat zien. En breng dergelijke producten niet aan op de wortels: ze zijn speciaal ontworpen voor krullen, wat betekent dat ze de hoofdhuid kunnen beschadigen.

De laatste tijd bevelen stylisten hun klanten steeds vaker de zogenaamde pre-shampoo aan - dit is een product dat vóór het shamponeren op het haar wordt aangebracht. Dit wordt niet gedaan voor reclamedoeleinden. Het doel van de pre-shampoo is om je haar te beschermen tegen de agressieve effecten van wasmiddelen. In de regel wordt het product in de lengte op het haar aangebracht, zonder de wortels aan te tasten, 5-10 minuten bewaard en met water afgewassen. Daarna is het voldoende om het hoofd één keer met shampoo te spoelen - dit is vooral handig voor degenen die gewend zijn de shampoo twee keer aan te brengen en af ​​te wassen.

Regel 6. Scrub regelmatig je hoofdhuid

Exfolieer uw hoofdhuid met regelmatige massage / istockphoto. Com

Geen enkele hoeveelheid wassen zal de dode cellen op de juiste manier van de hoofdhuid verwijderen. Maar zij zijn het die de poriën verstoppen en de zuurstoftoevoer naar de haarzakjes blokkeren. Om deze dode laag voorzichtig te verwijderen, vergeet niet om het stratum corneum te scrubben of te scrubben. Hoe vaak u scrubt, kan worden bepaald door hoe vaak u uw haar wast. Bij een vette hoofdhuid (dagelijks wassen) is eenmaal per week pellen aangewezen. Een normale huid (om de drie dagen shamponeren) moet om de twee weken worden geschild. Maar een droge huid (was je haar elke vijf tot zeven dagen) kan eens per maand worden schoongemaakt.

Peeling heeft een zeer gunstige invloed op de conditie van het haar, bevordert de groei en vermindert de neiging tot haaruitval. Maar je moet het gewoon volgens de regels doen. Gebruik speciale producten voor de hoofdhuid - bodyscrubs kunnen de wortels uitdrogen en de haarschachten beschadigen. Zorg ervoor dat u tijdens het pellen uw hoofd minstens 10 minuten masseert - dit zal de penetratie van reinigingsmiddelen in de opperhuid bevorderen. En vergeet na de procedure een balsem of masker niet: ze zijn nodig om te voorkomen dat de krullen uitdrogen.

U zult ook geïnteresseerd zijn in lezen:

Hoe je je haar niet föhnen: 5 fouten die schadelijk zijn

Niet voor de hand liggende redenen waarom haar snel vuil wordt

Hoe u haar na de winter snel en effectief kunt herstellen