Zonnesteek is een van de stadia van hitteletsel. Hoe manifesteert het zich anders? Hoe eerste hulp te verlenen bij een zonnesteek en andere stadia van hitteletsel?
We weten allemaal dat je in de zomer, in de open zon, een zonnesteek kunt oplopen. Dit is een bijzondere schade aan het zenuwstelsel en verstoring van de hersenen, die optreedt als gevolg van langdurige blootstelling aan direct zonlicht op een onbedekt hoofd. Er is echter een veel verraderlijkere zomeraanval die hitteziekte of hittetrauma wordt genoemd. Ze kan een persoon zelfs in de schaduw inhalen, in een benauwde kamer of in een auto die in de zon heeft gestaan. Hoe manifesteert hitteziekte zich? Wat zijn de stadia van deze ziekte en wanneer heeft het slachtoffer dringend medische hulp nodig? Een neuroloog en een psychiater vertelden hierover op zijn Telegram-kanaal Alexander Borisychev.
Hitteziekte is een aandoening waarbij het menselijk lichaam zijn vermogen verliest om de functie van thermoregulatie uit te voeren. Simpel gezegd, hij vergeet hoe hij zichzelf moet koelen. De huid en inwendige organen kunnen de warmteoverdracht niet aan. Als gevolg hiervan stijgt de lichaamstemperatuur en beginnen de hematopoëtische, zenuw- en musculoskeletale systemen te "storingen". Dit kan niet alleen op straat gebeuren in de zomerse hitte, maar absoluut op elke plek waar het warm, benauwd is en er geen frisse luchtcirculatie is. Experts zeggen dat hitteziekte zelfs in een appartement of in een badhuis kan worden verdiend.
Je kunt zelfs een hitteblessure krijgen in een appartement / istockphoto.com
Iedereen loopt het risico op oververhitting, maar meestal lijden kinderen en ouderen aan hitteziekte. De eerste - omdat het mechanisme van thermoregulatie daarin nog niet voldoende is ontwikkeld. De tweede - omdat met de leeftijd het vermogen van het lichaam tot thermoregulatie verslechtert. Daarnaast verhogen de volgende factoren het risico op oververhitting en het krijgen van hitteletsel:
- overgewicht en zwaarlijvigheid
- hart-en vaatziekten
- endocriene systeemstoornissen
- neurologische ziekten
- roken
- dronkenschap
Hitteziekte kent verschillende stadia. Als u de kenmerken van elk van hen kent, kunt u gemakkelijk veranderingen in uw lichaam volgen en tijdig voorzorgsmaatregelen nemen, of eerste hulp verlenen aan een persoon die getroffen is door hitte verwondingen op straat.
Fase 1. Warmte-uitslag
Hoe het zich manifesteert: Warmte-uitslag wordt ook wel warmte-urticaria of allergieën in de hitte. Bij kinderen manifesteert het zich als stekelige hitte. Het treedt op als gevolg van verstopping van de zweetkanalen en de ophoping van zweetdruppels op de huid. De uitslag is klein van formaat en gaat vaak gepaard met jeuk.
Wat te doen: Warmte-uitslag verdwijnt meestal vanzelf nadat de persoon naar een koeler gebied is verhuisd. Soms heeft u een enkele dosis antihistaminica nodig.
Stage 2. Thermisch oedeem
Hoe het zich manifesteert: Meestal komt deze fase voor bij ouderen en manifesteert zich als zwelling van de ledematen. Tegelijkertijd is de lichaamstemperatuur van een persoon normaal, alleen ongemak als gevolg van gezwollen benen of armen.
Wat te doen: Het symptoom verdwijnt nadat de persoon naar een koelere plaats is verhuisd. Schiet goed zwelling het optillen van de benen en armen boven de lichaamslijn (liggend) of het opheffen van de armen boven het hoofd. Soms zijn compressiekousen nodig.
Fase 3. Warmte syncope
Warmte-flauwvallen kan optreden / istockphoto.com
Hoe het zich manifesteert: Warmte-flauwvallen komt meestal voor bij mensen die langdurig rechtop staan in de hitte, of die abrupt van lichaamshouding veranderen (bijvoorbeeld plotseling opstaan of gaan zitten). Tegelijkertijd wordt de lichaamstemperatuur ook niet verhoogd.
Wat te doen: Het is noodzakelijk om het slachtoffer te leggen (indien mogelijk op een koelere plaats), zijn benen boven de lichaamslijn te heffen en te solderen met gewoon gezouten of mineraal alkalisch water zonder gas
Fase 4. Hittekrampen
Hoe het zich manifesteert: In dit stadium van hitteziekte bij een persoon zijn de spieren van de ledematen verkrampt. Meestal - de kuitspieren of de dijspieren.
Wat te doen: Als de lichaamstemperatuur niet verhoogd is en de persoon geen andere onaangename symptomen ervaart: ga naar een koele plaats, drink gezouten water, masseer de ledematen. Als er spasmen optreden in de spieren van de armen, versnelt de ademhaling en gaat er onaangenaam "kippenvel" door het lichaam - het is handig om ademhalingsoefeningen te doen (bijvoorbeeld in een zak ademen) om de toestand te normaliseren. Als tegelijkertijd de temperatuur van een persoon stijgt, is het logisch om een ambulance te bellen.
Fase 5. Oververhitting
Hoe het zich manifesteert: Hitte-uitputting heeft een hele reeks onaangename symptomen:
- lichaamstemperatuur boven 37,5
- snelle intermitterende ademhaling
- hartkloppingen
- hoge of vice versa, lage bloeddruk
- te rode of juist bleke huid
- zwakte en lethargie
- misselijkheid en duizeligheid
Wat te doen: Met een combinatie van al deze symptomen moet het slachtoffer dringend worden verplaatst naar een koelere omgeving. Optimaal, een kamer of auto met airconditioning, als laatste redmiddel - een natuurlijke schaduw is voldoende. Het is noodzakelijk om overtollige kleding ervan te verwijderen, om het te solderen met gezouten of mineraal alkalisch water zonder gas. Als de lichaamstemperatuur niet daalt en de toestand niet stabiliseert, moet u een ambulance bellen.
Fase 6. Zonnesteek
Hoe het zich manifesteert: Bij een zonnesteek heeft het slachtoffer dezelfde symptomen als bij hitte-uitputting. Daar komen nog neuropsychiatrische symptomen bij: verwardheid, delirium, hallucinaties. In sommige gevallen kan de lichaamstemperatuur oplopen tot 40 graden, braken, urine- en fecale incontinentie. De huid wordt bleek en wordt koud.
Wat te doen: Dit is een dodelijke aandoening die een dringende ziekenhuisopname vereist. Zonder medische zorg kan een persoon gemakkelijk overlijden, dus u moet onmiddellijk een ambulance bellen.
U zult ook geïnteresseerd zijn om te lezen:
Zonnesteek: de belangrijkste symptomen en EHBO-regels
Tekenen en symptomen van hitteletsel: 4 regels voor eerste hulp
