Wat je huid nodig heeft: TOP 6 boeken om je te helpen het te begrijpen

"Wat de huid verbergt: 2 vierkante meter die dicteren hoe we leven", Yael Adler 

Wat de huid verbergt: 2 vierkante meter die dicteren hoe we leven / Facebook

De auteur van dit informatieve boek is doctor in de medische wetenschappen. Het bevat alle informatie over de huid en haar behoeften, vanuit wetenschappelijk oogpunt. Zo vertelt Adler heel toegankelijk over de meest voorkomende manipulaties met de huid: hoe je acne kunt uitknijpen zonder te beschadigen; waarom cellulitis onoverwinnelijk is?en wat er met de opperhuid gebeurt als je tatoeages krijgt. Daarnaast bevat het boek veel belangrijke informatie over de relatie tussen gezondheid en huid.

"Schoonheidsminimalisme: waarom hyperhuidverzorging gevaarlijk is en wat te doen om jezelf geen kwaad te doen", Sandy Skotnitsky 

Schoonheidsminimalisme: waarom hyperhuidverzorging gevaarlijk is en wat te doen om jezelf geen kwaad te doen / Facebook

instagram viewer

Dit boek is geschreven door een echte dermatoloog. Bovendien druist de hoofdgedachte van het boek in tegen de hele schoonheidssfeer. Volgens de auteur Skotnitski hebben we niet zoveel huidverzorgingsproducten nodig. EN cosmetica moet eenvoudig zijn, componentarm, omdat de actieve ingrediënten van crèmes verre van een wondermiddel zijn. Veel van de gedachten van de auteur zullen zelfs interessant zijn voor diegenen die goed thuis zijn in de processen van huidveroudering en het verzorgen ervan.

Huidverzorging: de ultieme no-nonsense gids door Caroline Hirons 

Huidverzorging: de ultieme no-nonsense gids / Facebook

Gerenommeerde blogger Caroline Hirons deelt haar 30 jaar ervaring in de schoonheidsindustrie gedurende vele jaren. Ze publiceert posts met een overzicht van verzorgings- en decoratieve producten. Bovendien becommentarieert ze hun opportuniteit vanuit een wetenschappelijk oogpunt, dat de liefde van haar volgelingen heeft gewonnen. Na jarenlang bloggen heeft ze enkele van de meest effectieve huidverzorgingstechnieken verzameld die de basis vormen van dit boek. Er is een heel logische opbouw voor de presentatie van de stof. Het boek is zelfs geschikt voor beginners.

"De huidverzorgingsbijbel: alles wat u uw schoonheidsspecialiste wilde vragen", Anjali Makhto 

De huidverzorgingsbijbel: alles wat u uw schoonheidsspecialiste / Facebook wilde vragen

Dermatoloog Anjali Mahto slaat in zijn boek de nieuwerwetse superfoods, bloesemremedies en andere cosmetische "doorbraken" van onze tijd aan gruzelementen. Het principe is de bewijsbasis. Daarom vindt u in het boek een beschrijving van het probleem en oplossingen die bewezen effectief zijn: van procedures tot veranderingen in levensstijl. Hoe u acne, rosacea of ​​capillair reticulum kunt overwinnen, wordt eenvoudig en gemakkelijk door een arts beschreven.

Huid in psychoanalyse, Jorge Ulnik 

Huid in de psychoanalyse / Facebook

Jorge Ulnik, psychiater en doctor in de medische wetenschappen, beschouwt huidproblemen wereldwijd - vanuit het oogpunt van geestelijke gezondheid en psychosomatiek. De auteur is er zeker van dat onze huid onze innerlijke ervaringen weerspiegelt. Het wetenschappelijke werk is bedoeld voor collega's van psychoanalytici, dermatologen, maar ook voor wie op zoek is naar serieuze stof tot nadenken.

“De man is walgelijk. Waarom heeft ons onberispelijke lichaam zoveel onvolkomenheden nodig ", Yael Adler 

De persoon is gemeen. Waarom heeft ons onberispelijke lichaam zoveel onvolkomenheden nodig / Facebook

Een sensationeel boek van een beoefenaar - over een globale aanpak van huidproblemen. Adler heeft het over factoren die de kwaliteit van ons lichaam beïnvloeden, bijvoorbeeld anticonceptiva, hormonen, menstruatie, etc. De auteur behandelt geslachtsonderwerpen en hun relatie met de epidermis. Het boek geeft ook antwoord op een aantal lastige vragen. Zoals: waarom halen we onze neus op; om welke redenen worden mannen op oudere leeftijd kaal en krijgen vrouwen baarden. Het is in één woord interessant en humoristisch.

U zult ook geïnteresseerd zijn in:

TOP 9 belangrijke gewoonten om je jong te houden

Hoe om te gaan met het vervellen van de gezichtshuid als de crème niet helpt?