Als een kind niet genoeg slapen voor zijn leeftijd, het is terug te vinden in zijn hele leven: een slecht humeur en de eetlust onwil om iets te doen op alle. Hoe weet u dat uw baby is echt genoeg slaap?
voor ouders small kinderen gezonde slaap rustig de baby - is de belangrijkste taak van elke dag op het altaar dat persoonlijke plannen, het comfort en de gebruikelijke volwassen dagelijkse routine te zetten. Op welke gronden kan begrijpen dat uw kind is nog steeds niet genoeg slaap?
Om met zekerheid zeggen dat de baby slaapt genoeg is, moet je elke dag te schrijven, hoe laat hij gaat slapen en ontwaakt (elke minuut, niet afgeronde getallen), en de resultaten van de slaapduur te vergelijken met de regels voor de tafels leeftijd. Het is belangrijk dat het noodzakelijk is om de gegevens op elke dag, op te nemen zonder te vertrouwen op zijn eigen geheugen of de interne sensaties. Je kan gepaard gaan met het opnemen van notities over de stemming, eetlust, het welzijn van het kind.
- Kid is voortdurend omhoog te handelen in tussen dromen, uitgelokt, was hij niet tevreden met het favoriete speelgoed.
- Kind moeilijk om 's avonds naar bed te zetten, dan slaapt hij onrustig' s nachts en wakker wanneer er geen 6:00.
- In de auto of wandelwagen Baby valt zeer snel in slaap.
- Een kind kan plotseling in slaap vallen in het begin van de avond zonder duidelijke redenen.
- Kid valt in slaap en wordt wakker schreeuwen en huilen, houdt niet van om te slapen tijdens de dag, en als in slaap, dan is heel weinig.
- Het kind is het moeilijk om scherp te stellen, aan te passen aan veranderingen, het zich gedraagt afwezig.
- Moeite met de keuze van wat te dragen, of een stuk speelgoed om te gaan voor een wandeling, kan niet spelen door uzelf, niet af van zijn moeder.
Zoals u kunt zien, het gebrek aan slaap van de baby komt in een vicieuze cirkel: het is niet genoeg slaap krijgen, dat is waarom dan is moeilijk in slaap vallen en, als gevolg daarvan, nogmaals, niet genoeg slaap.
Denk aan slaap per nacht - dag en nacht - samen. Merk ook op dat als een kind in slaap op zijn borst viel - het geldt ook voor de slaap. De waarnemingen moeten worden uitgevoerd ongeveer een week om een objectiever beeld te krijgen.
Je zal ook interessant zijn om te weten wat te doen als een kind praat in zijn slaap.
