Children's slapen - is een onderwerp van zorg voor alle ouders, zonder uitzondering. Sommigen geloven dat het kind moet gaan naar bed toen hij het wil. Velen zijn aanhangers van het regime - is de basis van de garantie van de gezondheid, dus je moet gaan slapen tot 21.00 uur.
Maar sommige ouders laten hun kruimels naar bed later dan elf, niet gezien het gevaar voor de volledige ontwikkeling. Waar is het eigenlijk de gulden middenweg en gevaarlijk om in slaap te vallen later voor kleine kinderen?
Een volledige nachtrust is zeer belangrijk voor allen, zonder uitzondering, en de kinderen - het is een speciale categorie waarvoor de slaap is niet alleen een fysiologische noodzaak, maar ook een essentieel aspect van het deelnemen aan actieve groei en ontwikkeling van het lichaam, het versterken van het immuunsysteem en het vormgeven van hun psyche en intelligentie.
Elk jaar worden veel ouders steeds meer klagen dat de kinderen steeds moeilijker werd om naar bed te zetten, en zelfs een driejarige peuter kan gemakkelijk wakker te blijven tot middernacht. Dit probleem, volgens vele deskundigen, is het feit dat in deze tijd van kinderen zijn onlosmakelijk verbonden met allerlei gadgets, dus weg door zulke gedragen verleidelijk en oneindige wereld van entertainment, heeft kid's hersenen niet bestand tijdig signaal dat het tijd is om te slapen en de activiteit kan worden verlengd met een een paar uur.
Op basis van de resultaten van een groot aantal wetenschappelijke studies, later in slaap vallen in de kindertijd met zich meebrengt is prikkelbaarheid, angst, moeilijkheid van de waarneming, verminderde mentale, reductie Immuniteit.
Onder andere lichaam van het kind is groeit met sprongen en grenzen, in de ware zin van het woord, en de eerste jaren van zijn leven legt het fundament van zowel de fysieke en psychologische ontwikkeling. Het kind is in staat om de enorme stroom van informatie op de snelheid op te vangen is niet typisch voor een volwassene. En het gebeurt allemaal dankzij groeihormoon runningaway die begint na 2-3 uur na een kind in slaap valt.
Piekproductie van zulke belangrijke hormoon voor lichaam van het kind is middernacht. Dienovereenkomstig dankzij enkele eenvoudige berekeningen blijkt dat na het inslapen (na 21:00 uur) leidt tot het feit dat groeihormoon gewoon geen tijd om alle functies uit te voeren is hebben,
Bijgevolg kan worden waargenomen als een afname van de activiteit van de kruimels en vice versa - hyperactiviteit friemelt. Dit alles is een gevolg van schendingen van de psychologische stabiliteit van het kind. Dezelfde wetenschappers hebben aangetoond dat de later in slaap vallen zeer negatieve invloed op de intellectuele ontwikkeling van het lichaam van het kind, dus, onderpresteren kind school - dit is niet altijd een indicator van haar luie aard, kan dit van invloed in een banale gebrek aan slaap kindertijd.
En zeker om te vragen, Waarom slapen in de auto is zo gevaarlijk voor de baby
