Een 24-jarige arts legt medisch de staat van apathie en vermoeidheid uit in het weekend
Workaholics hebben vaak een aandoening die weekend migraine: zodra er een vrije dag is, overvalt hoofdpijn, zwakte, zwakte.
Iedereen denkt dat dit zo'n terugverdientijd is voor het drukke dagelijkse leven.
Niet zonder dat.
Natuurlijk is het in de eerste plaats het verdwijnen van opgehoopte vermoeidheid.
Maar ook de reactie van het lichaam op de veranderde omstandigheden.
Immers, hoe gedragen we ons doordeweeks - we staan vroeg op, rennen ergens heen, drinken veel koffie en water.
In het weekend verandert ons leven drastisch.
We slapen lang, liggen de hele dag op de bank, hoogstwaarschijnlijk eten we meer en drinken we minder.
Door het ontbreken van koffie begint een kleine storing.
Te veel eten en gebrek aan water - zwaarte en zwakte.
En als je drie uur later opstaat dan normaal, dan gebeurt het ook jetlag-achtige reactiedie reizigers inhaalt die meerdere tijdzones oversteken.
Wat te doen?
Denk maar aan de reactie van het lichaam. Als er iets pijn doet in het weekend, kijk dan wat er verandert in vergelijking met weekdagen.
Uw dokter Pavlova. Als u meer nuttige feiten over gezondheid wilt weten - abonneer op mijn Zen-kanaal
