De dokter haalt het product uit elkaar dat iedereen eet
Op de neus - de belangrijkste mayonaisevakantie van het jaar, wanneer op tafel de meerderheid "verplicht" heeft saladesmet mayonaise- Olivier, krab, haring onder een bontjas en mimosa.
En het zal heel moeilijk zijn om ervan af te zien.
De mayonaise is heerlijk.
Onthoud daarom iets heel eenvoudigs - behandel het als alcohol.
Iedereen weet dat alcohol een neurotoxine is, en voor elk glas (shot) moet je verantwoording afleggen aan het lichaam.
Hier is ongeveer dezelfde situatie met mayonaise.
Schade van mayonaise
Mayonaise is een verouderingskatalysator.
Hij gaat heel graag in glycatie reactie, een speciaal geval van de zogenaamde Maillard-reactie, die 'de lekkerste chemische reactie' wordt genoemd. En dit is de synthese van eindproducten van glycatie (AGE), een van de belangrijkste factoren van veroudering.
KKE wordt gepromoot door:
- gewichtstoename
- de ontwikkeling van niet-alcoholische leververvetting,
- de ontwikkeling van diabetes mellitus type 2,
- het risico op het ontwikkelen van cardiovasculaire en oncologische ziekten verhogen.
En mayonaise gebruiken om te bakken is over het algemeen een bom voor de CNG. Het is moeilijker om iets te bedenken dat schadelijker is voor het lichaam.
Al mijn patiënten zijn zich hiervan bewust essentie van mayonaise.
Maar omdat ze slimme mensen zijn, verzinnen ze gemakkelijk excuses voor zichzelf.
Over de schade van zelfgemaakte mayonaise
Bijvoorbeeld dit: "Deze winkelmayonaise is schadelijk, het bevat producten van lage kwaliteit, en als je het zelfgemaakt maakt, en zelfs op kwarteleitjes, zal het ook nuttig zijn."
Helaas, het zal niet.
Glycatie zal in een hoger tempo plaatsvinden, waardoor de ouderdom dichterbij komt.
Koken zonder mayonaise
En wat is de beste manier om salades op smaak te brengen?
Ideaal - citroensap, dat de vorming van eindproducten van glycatie aanzienlijk vermindert.
Mayonaise is benzine voor het vuur van zwaarlijvigheid
Uw dokter Pavlova. Als u meer nuttige feiten over gezondheid wilt weten - abonneer op mijn Zen-kanaal
