Het belangrijkste bij het omgaan met een giftige persoon is het vermogen om hem op tijd "Nee" te zeggen. Het is niet nodig om iets uit te vinden en om degenen die je slecht doen, degenen die je voor hun eigen doeleinden gebruiken, te rechtvaardigen. Genoeg, het is tijd om het te veranderen!
Ik heb al veel fouten gemaakt. Ik kon niet naar mezelf luisteren, hoewel er twijfels waren. Ik wilde de persoon echt niet beledigen. Terwijl hij niets was, laadde hij mijn hersens op, deed hij me pijn. Wat is de bottomline? Enkele problemen! Ik heb gewoon mijn kracht, mijn energie, mijn tijd verspild aan mensen die het niet waard zijn.
En toen ik uiteindelijk besloot om de communicatie met giftige mensen uit te schakelen, realiseerde ik me plotseling dat mijn problemen waren afgenomen. Je hoeft voor niemand na te denken, je hoeft niets te bewijzen. Inderdaad, waarom contact houden met degenen die je beledigen, duwen, vernederen? Het is dubbel dwaas om excuses te verzinnen voor mensen die heel goed weten dat ze je beledigen en zich zo slecht blijven gedragen.
Probeer alleen te communiceren met degenen aan wie je niets hoeft te bewijzen. Als je iemand moet bewijzen dat je goed bent, dan beschouwt hij je gewoon niet zo.
Communiceer alleen met mensen op uw eigen voorwaarden! Je hoeft je niet meteen open te stellen voor iemand als je hem slecht kent. Eerst moet je naar zijn gedrag kijken. De manipulator zal iets aanwakkeren, verdraaien, en een fatsoenlijke zal alles zeggen zoals het is. Met een fatsoenlijk, alles is duidelijk, rustig en eenvoudig. En als het moeilijk voor je is om met een persoon te communiceren, waarom verspil je dan je energie aan hem?
En als je niet met mensen wilt communiceren, hoef je jezelf niet te kwellen met twijfels. Nee, ze zullen niet omkomen zonder jou, ze zullen niet ongelukkig worden, maar je kunt naast hen verdwalen. Waarom schaam je je als ze al vrije oren voor zichzelf hebben gevonden?
Maar wat als je al bent begonnen met communiceren met een giftige persoon? Hoe kan je niet verzanden in een relatie met hen?
Je moet proberen te beseffen dat je de persoon niet mag. En het is niet nodig om te zoeken naar de reden waarom hij plotseling onaangenaam voor je werd!
Vertel de persoon openlijk dat communicatie met hem of haar onaangenaam voor je is. Ja, als je een agressor voor je hebt, zal hij verontwaardigd zijn, aanvallen, en dit zal je alleen maar opnieuw bewijzen dat je op de goede weg bent. Een toxisch persoon zal een uitweg uit de situatie zoeken, en het belangrijkste is dat u op uw voorwaarden kunt aandringen.
De problemen van andere mensen zijn alleen de problemen van andere mensen, niet de jouwe. Probeer ze dus niet eens op te lossen. Beter omgaan met het oplossen van je eigen problemen! Het is niet moeilijk, maar wel heel belangrijk. Je moet je bewust zijn van je waarde, je daden en je leven. Niemand zal uw zaken voor u doen!
Zelfbedrog is niet nodig. Als iemand je bedriegt en je een slecht gevoel geeft, doet dat pijn, waarom probeer je hem dan weer te rechtvaardigen? Hoe kun je iemand aardig vinden als hij je vernedert? Het is niet goed.
Leer nee zeggen. Je hebt het recht om te weigeren wat je ongemakkelijk vindt om te doen, je hebt het recht om het met iedereen oneens te zijn, je mag je eigen mening hebben. Probeer het minstens één keer en het zal een gewoonte worden! Allereerst moet je van jezelf houden en jezelf waarderen, en je moet voor niemand buigen, proberen te behagen, iets proberen te bewijzen. Het antwoord is "nee", en het is niet nodig om excuses te maken!
Geloof in jezelf. Alleen dit geloof is de vonk die je op het pad van het leven zal leiden! Als een giftige persoon deze vonk probeert te doven, dan is het oké als je de dader op de handen slaat!
Het originele artikel staat hier: https://kabluk.me/psihologija/kak-ne-pogryaznut-v-toksichnyh-otnosheniyah.html
