Elke persoon is in meer of mindere mate afhankelijk van de mening van anderen en maakt zich zorgen over wat zij van hem zullen denken als hij dit doet, of anderszins.
De vragen die de meeste mensen bezighouden bij het nemen van beslissingen zijn:
Wat zullen anderen zeggen?
Hoe zal ik eruit zien?
Wat als ze me uitlachen?
Wat als ik iemand pijn doe?
Wat zullen mensen denken?
Wat als mijn woorden/acties iemand pijn doen?
Enzovoort. enzovoort.
Met een dergelijke aanpak kan er geen sprake zijn van zelfvertrouwen. Zolang je je laat leiden door de mening van anderen, zul je bij het communiceren en het nemen van beslissingen overvallen worden door een gevoel van onhandigheid en verlegenheid.
En dus is hieronder het recept voor zelfvertrouwen:
Denk allereerst na over hoe je je voelt als je met mensen omgaat. Als je je slecht voelt, niet op je gemak, beledigd - zwijg niet! Het maakt niet uit hoe graag je iedereen om je heen een plezier wilt doen, je zult dit nooit kunnen doen. En met een kans van 99,9% wordt u gebruikt, maar op geen enkele manier gerespecteerd.
Alle mensen denken in de eerste plaats aan zichzelf, ook al lijkt het jou dat je om anderen geeft, je denkt aan JEZELF! Lees de bovenstaande vragen, ze worden allemaal gesteld om er in de ogen van anderen goed, aardig en sympathiek uit te zien. Je denkt aan jezelf, hoe je eruit ziet en wat je anderen aandoet.
Als u meer zelfvertrouwen wilt krijgen, handel dan naar uw eigen voordeel:
- Laat je niet beledigen. Niemand heeft het recht om dit te doen!
- Zeg resoluut NEE, zonder te fladderen. Je bent niet in slavernij!
- Denk niet na over hoe je eruit ziet. Ben je oke!
- Denk na over hoe je je voelt. En als je je slecht voelt - praat erover. U heeft er recht op!
- Als een persoon niet begrijpt waardoor je je slecht voelt, ondanks je woorden, ga dan weg. Je bent geen gevangene!
- Het is niet nodig om beledigingen en vernederingen te doorstaan. Praat over je gevoelens. Je hoeft ze niet te verbergen!
Zelfvertrouwen gaat niet over je neus ophalen en anderen vernederen. Dit gaat over het vermogen om jezelf in een positie te brengen waarin je zelf verantwoordelijk bent voor alles wat er om je heen gebeurt. Dit gaat over de vaardigheid om uw communicatie met anderen comfortabel voor u te maken. En het belangrijkste is het gevoel dat je je goed voelt bij wat je doet.
