We zijn allemaal levende mensen, met onze eigen karaktertrekken, met onze eigen principes, gevoelens, verlangens. En heel zelden denkt iemand dat hij een geliefde zou kunnen beledigen. We denken niet dat ons gedrag of onze woorden iemand diep kunnen kwetsen, we geloven dat de waarheid aan onze kant staat en we hebben het recht om te doen wat we doen. Ik heb ook veel mensen pijn gedaan, maar ik heb altijd geprobeerd me te bekeren. Niet om de relatie te vernieuwen, maar zodat de persoon mij gewoon zou kunnen vergeven.
En bij mij was het vergelijkbaar. Ze hebben me beledigd, ze hebben me veel pijn gedaan. En het was moeilijk te vergeven. Ja, ik zou niemand vergeven. Ik was gekwetst, ik was beledigd, ging in mijn hoek huilen, werd toen boos, haatte mezelf en martelde mezelf. Iemand vergeven die veel pijn heeft gedaan, is soms ongelooflijk moeilijk, maar het is noodzakelijk, gewoon om jezelf te bevrijden van dit gevoel van pijn dat al zo lang in je zit.
Het is erg moeilijk om iemand te vertrouwen die verraden en gekwetst is. Het is moeilijk om weer van hem te houden, of hem zelfs goed te behandelen. Het lijkt erop dat hij dit niet verdiende, dat hij nu voor altijd in Judas moet blijven, dat zijn geweten hem moet bijten, de boemerang moet inhalen. Na enkele minuten razen zware gedachten met hun tragische einde door mijn hoofd. Maar het is belangrijk om te leren mensen te vergeven. Niet om relaties te verbeteren, maar om gewoon jezelf te bevrijden en rustig te ademen. Om jezelf niet te kwellen met negatieve gedachten, om jezelf niet te kwellen met gedachten: “waarom heb ik dit nodig.” Het is lastig, maar het is hoe dan ook het proberen waard.
Soms zijn mensen erg wreed tegen ons, ze kunnen zowel door daad als door woorden pijn doen. En dan lijkt het ons dat ze iets onvergeeflijks doen. Maar je moet verder gaan, vooruitgaan, en hiervoor moet je vergeven.
Een paar jaar geleden had ik wat ik dacht dat het heel goede vrienden waren. We waren lange tijd vrienden, we waren overal samen, maar toen veranderde er iets. Ze hebben me verraden. Ze konden slechte dingen doen achter mijn rug of recht voor mijn neus, over me roddelen, me kwetsen met woorden, ze konden me vernederen en beledigen. En ik zag toen dat het ze helemaal niets kon schelen, ze hadden er niet eens spijt van dat ze me pijn hadden gedaan. En ik hield zoveel van deze mensen, ik hechtte zoveel waarde aan vriendschap met hen, en ik wilde echt onze relatie redden. Het is duidelijk dat dit in het algemeen niet mogelijk was.
Op een gegeven moment dacht ik ineens, waarom communiceer ik überhaupt met deze mensen. Ik behandel ze goed, ik hou van ze, ik waardeer elk van hen, maar ze behandelen me zo lelijk. Het deed me pijn, maar ik vond de kracht in mezelf en verwijderde me gewoon van hen, en besloot dat ik zo'n vriendschap niet langer nodig had.
En natuurlijk begreep geen van mijn vrienden mijn gedrag. Ik was zo kwaad toen een van hen me sms'te of belde. Ik begon ruzie te maken, ik loste dingen op, ik probeerde hun neus in hun gedrag te steken, om te bewijzen dat ze ongelijk hadden, want ik was erg beledigd. En toen besloot ik ineens dat ik mezelf niet meer zo kon kwellen, maar ik werd echt paranoïde. Geen van mijn vrienden dacht aan mijn pijn, of aan mij in het algemeen, en ik herinnerde me wat ze dagelijks, elk uur hadden gedaan. En ik besloot ze te vergeven.
Ik ben ook geen perfect persoon. Ik vergis me ook, en hoogstwaarschijnlijk doe ik, zonder het te beseffen, iemand pijn. Ik heb mezelf in hun schoenen geplaatst en ik was in staat om hen te vergeven. Het was mijn beslissing, en die heb ik niet gemaakt voor mijn vrienden, maar voor mijn eigen gemoedsrust.
En je probeert degenen te vergeven die je pijn hebben gedaan. Niet om een relatie met een persoon te vernieuwen, al kan dat ook. Maar hoogstwaarschijnlijk is het niet veilig om te communiceren met een persoon die in staat is tot slechte daden of woorden die aan jou zijn gericht. Ja, u moet uzelf en uw persoonlijke ruimte beschermen. Maar je moet ook vergeven om jezelf van je pijn te verlossen, en gewoon verder gaan, leven zonder belediging en vrij!
Het originele artikel staat hier: https://kabluk.me/psihologija/vazhno-nauchitsya-proshhat-teh-ljudej-kotorye-sdelali-vam-bolno.html
