Achter de voorzorgsmaatregelen van de doktoren voor de rest van het decennium, is de reden waarom ze geen nakomelingen durven te krijgen steeds meer mensen. Wat veroorzaakt een afname van de menselijke vruchtbaarheid en hoe kan de situatie worden gecorrigeerd?
Hoe fahіvtsі zapevnyayut, het grootste probleem is de kwaliteit van het sperma. De belangrijkste redenen voor deze situatie zijn artsen vvazhayut zayva vaga en een laagwaardige manier van leven. Artsen zeggen dat ze bij mensen met een normaal lichaam de problemen gemakkelijker de schuld geven van het aantal en de fluctuatie van spermatozoa, lager bij andere mensen. Eerder schreven we hoe een nieuwe persoon te motiveren om gewicht te verliezen.
Om de situatie recht te zetten, moeten mensen het respect voor hun dieet herstellen. Neem in uw menu meer producten op om wraak te nemen vitaminen en antioxidanten - groenten en fruit, vooral rustig, die veel vitamine E bevatten (bijvoorbeeld watermeloen, avocado, ozhina, mango, abrikoos, shovkovitsa toshcho), evenals verschillende erwten, meestal granen.
Bovendien gieten ze op de kwaliteit van het sperma schrille geluiden in, net als alcohol en roken. Probeer daarom, alsof je virish bent om een kind te krijgen, de hoeveelheid alcohol te minimaliseren en probeer een kip te drinken.
Tim, die een sedentair leven leidt, zou 3 jaar per dag nodig hebben om de fysieke uitdagingen te vergroten. Tse mozhe buti big, fietsen, zwemmen of dat het een andere fysieke activiteit is.
Ook moet er gedurende de hele periode voor u worden gezorgd kuuroorden of sauna's, utrimatisya in de vorm van een hete ziel of een badkamer die een strakke witheid draagt. Het is beter om boxers of shorts te kiezen, een lagere zwembroek.
Zodat je herkend wordt, na enkele dagen na de bevruchting kun je de zwangerschap vaststellen.
