De nuttige intermitterende vasten: onderzoekers

click fraud protection

De wetenschappers zijn al lange tijd het bestuderen van de kwestie van de periodieke honger.

Dit maakte het mogelijk om te bewijzen dat deze methode kan te verlengen levensduur. Een blik op de studies die in verschillende delen van de wereld werden uitgevoerd.

Onderzoek / istockphoto.com

№1. Duitse zoölogen voerde de studie, die twee groepen muizen bestudeerd: 1 - een lichamelijk actieve individuen, 2e - muizen, die bijna niet bewegen. Alle ontvangen dezelfde portie eten, en actieve muizen leefden veel langer. Maar toen de proefpersoon uit de tweede groep de dosis worden verlaagd, leefden ze veel langer dan fysieke activiteit.

Wetenschappers beweren dat het hele punt van het eiwit, dat betrokken is bij de regulatie van de celgroei en speelt een belangrijke rol in het verouderingsproces. Bij muizen verhoogt het niveau van gulzigaards en de DNA-moleculen worden vernietigd.

№2. Southern California wetenschappers van de University ontdekte dat het vasten verhoogt immuniteit. Om deze te detecteren moesten de onderzoekers een cavia muis in voedsel te weigeren voor 2-4 dagen binnen zes maanden. Het bleek dat het vasten resulteerde in een scherpe daling van het aantal witte bloedlichaampjes in het bloed, en het normaliseren dieetniveaus van immuuncellen niet alleen hersteld, maar ook toegenomen ten opzichte van hetzelfde.

instagram viewer

Experimenten / istockphoto.com

№3. Onderzoekers van de Universiteit van Wisconsin naar voren gebracht andere hypothese, die is gebaseerd op het feit dat het vasten activeert bepaalde genen die verantwoordelijk zijn voor de verslechtering van het lichaam. Het onderzoek betrof twee groepen van rhesusapen betrokken. De eerste groep, voor 10 jaar, een vetarm dieet, de andere had een voedzaam dieet. Van de groep, die zat op een dieet van 90% woont apen. In de controlegroep, normaal eten, het dubbele van het sterftecijfer, en leven slechts 70% van de makaken.

U zult graag willen weten, suiker beïnvloedt de vroege huidveroudering

Instagram story viewer