Als je vervelend, probeer contact met die persoon tot een minimum te maken.
Hoe om te gaan met uw eigen irritatie veroorzaakt door de communicatie met onaangename mensen die u?
Ideaal mensen hebben niet
Wanneer u zich ergeren, bedenk dan dat niemand is perfect, en je kunt ook iemand die het niet leuk vindt. Daarom raden wij aan om soepel te behandelen.
Communiceer op zakenreis
communiceren met collega's Alleen in stof en wanneer het nodig is. Je hoeft niet om vrienden met mensen die je irriteren, maar laten zien ten opzichte van hen u zou moeten. De communicatie wordt tot een minimum beperkt en alleen wanneer dat nodig is om de operationele problemen op te lossen.
Hoe te werken met collega's die sterk irriteren / istockphoto.com
schakelaar
De volgende effectieve techniek: schakelaar om iets aangenamer. Een gesprek met een "goede" collega, bel een geliefde, takenpakket, in het einde.
houd je afstand
Als dit niet helpt, de beste oplossing is om zich te distantiëren van het voorwerp van irritatie voor minstens 10-15 minuten. Ga voor een wandeling in de gang, ga naar het dichtstbijzijnde café.
ontspannen
Aan het einde van werkdag moet kunnen "gooien" de negatieve - bijvoorbeeld in de sportschool, een dansles of yoga. Ja zelfs op straat lopen stevig.
Je zal interessant vinden 5 manieren om het werk leuk te maken
