Veel meisjes doen niet alsof je in de spiegel in de ochtend: zwarte ogen, zwelling en grijze huid. Ik wil snel verbergen gebreken onder een dichte laag van de stichting. Hoe kan ik wakker worden met een mooie ochtend?
Hoe mooi om wakker te worden? / istockphoto.com
Tip 1 -Minder vocht en zout in de nacht
Augurken en overtollig water veroorzaken vochtretentie en zwelling in de weefsels. In de avond is het beter om vetarme kip, salade, fruit te eten.Tip 2 - hydratatie in de ochtend
Maar in de ochtend is het beter om je dag te beginnen met een glas water en een hydraterende crème. Dit zal uw huid een fris, verzorgd uiterlijk te geven.
Tip 3 - verwijderen make-up
Wakker worden met zwarte cirkels in de stijl van de panda - is lelijk. Bovendien, cosmetica poriën slecht klomp 's nachts, de huid niet te breken en bederft het uiterlijk van de ochtend.
Tip 4 - de juiste zorg in de avond
Kies een goede nacht zorg. Tijdens de slaap wordt de huid zelf hersteld, kan en moet helpen's Skin middelen. Het verbetert de verschijning van fijne
eenvoudig zelf-massage door het aanbrengen van een masker of een crème voor het slapen gaan.Tip 5 - Ventileer de kamer
Ventileer de ruimte voor een half uur voor het slapen gaan. Tijdens de warmere maanden, slapen met het raam open. De frisse lucht zal een sterke en gezonde slaap te bieden, evenals de huid zal worden voorzien van zuurstof, ze ook ademt.
U zult ook interessant om te weten 5 delen van het lichaam die onmiddellijk leeftijd te geven.
