Deze "solar" spice is gemakkelijk te vinden in de keuken elke huisvrouw. Maar niet iedereen weet over zijn unieke eigenschappen. Maar kruid is goed voor het lichaam van een vrouw, en wanneer correct gebruikt zal helpen om de vorm te houden.
Kurkuma is een inwoner van de zuidelijke landen, en informatie over hoe het te gebruiken in de keuken, de voorbereiding van smakelijke en gezonde gerechten, kwam bij ons uit India. Het is vanuit die delen allereerste specerijen werden geleverd. Het is interessant dat in de oudheid werd kurkuma gebruikt als een ritueel poeder, maar sinds enige tijd het heeft ook de status van verworven "genezer."
Nuttige eigenschappen van kurkuma / istockphoto.com
Modern onderzoek heeft ook aangetoond dat dit kruid:
- Het heeft anti-inflammatoire en antibacteriële eigenschappen;
- Het heeft een antiseptische werking;
- een antioxidant;
- Het verbetert de werking van het maag-darmkanaal;
- Het verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed;
- verhoogt het metabolisme, het vermogen om de huid te verwarmen;
- draagt bij aan het behoud van de jeugd;
- Het wordt gebruikt bij de behandeling van reumatoïde artritis, buikpijn, ziekte van Crohn, ulceratieve colitis, hepatitis, aandoeningen van de lever en galblaas, diverse infecties van de luchtwegen, de ziekte van Alzheimer, allergische rhinitis, diabetes;
- verbetert de teint;
- minimaliseert rimpels;
- elimineert roos en haaruitval;
- Het gewichtsverlies bevordert;
- uitgangen het overtollige water uit het lichaam;
- verbetert metabolisme;
- vermindert hongergevoel;
- versnelt het bloed, wat bijdraagt aan de snelle verwijdering van schadelijke stoffen uit het lichaam;
- reinigt het bloed van overtollige cholesterol;
- stabiliseert de bloedsuikerspiegel;
- Het fungeert als een natuurlijk antibioticum;
- vergemakkelijkt menstruatiecyclus;
- herstelt de lipidebarrière.
Om kurkuma start te "werken" in het lichaam, moet u deze dagelijks worden genomen, maar in kleine hoeveelheden. En de recepten gebruik van kurkuma als de binnen- en buitenkant, is er een enorm bedrag, zodat iedereen kan kiezen voor een meer handige en plezierige optie.
Net als kurkuma helpt om gewicht te verliezen / istockphoto.com
In feite zijn alle de therapeutische werking van deze "solar" kruiden presteert component curcumine, verkrijgbaar in de samenstelling ervan.
Maar, zoals bij het gebruik van verschillende medicijnen, in gedachten houden dat alles af te geven, onder meer in het gebruik van kurkuma. Het moet niet meer dan 1 theelepel per dag te nemen.
Ondanks alle wonderbaarlijke eigenschappen van kurkuma en de positieve invloed op het hele lichaam, is er ook een aantal contra-indicaties voor het gebruik:
- eigenaardigheid kruiderijen, waardoor misselijkheid en indigestie;
- hormonale verstoringen zoals kurkuma heeft het vermogen de productie van het hormoon oestrogeen versterken;
- hypotensie (kurkuma verlaagt bloeddruk);
- problemen met de galblaas, de aanwezigheid van stenen in;
- Zwangerschap en borstvoeding;
- problemen met de bloedstolling;
- kinderen tot 5 jaar.
Gezien het bovenstaande het bovenstaande blijkt dat kurkuma is een veelgebruikte stof als therapeutische en cosmetische doeleinden, en in de keuken. Voor de gezondheid van de mens het is heel veilig kruiden, maar alleen onder voorbehoud van de maatregelen in het gebruik ervan.
Ook zult u geïnteresseerd om te weten dat zijn zoals kruiden kunnen helpen met gezondheidsproblemen
