Wij allen streven voor de komende jaren hun vrouwelijke schoonheid en aantrekkelijkheid te behouden. We weten dat sommige van onze eetgewoonten en slechte gewoonten die schadelijk zijn voor onze huid. Daarom stoppen met roken, probeer goed te eten, maak geen misbruik van alcohol, ga dan naar een schoonheidsbehandeling in de spa. Op hetzelfde moment, velen van ons realiseren zich niet dat eenvoudig en, op het eerste gezicht, dingen zijn veilig, kan leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid en het ontstaan van rimpels.
Droom gezicht in het kussen
Veel mensen willen slapen op mijn buik. Maar de bloedsomloop en de huid van het gezicht is niet genoeg voedsel op een zodanige positie dat leidt tot rimpels in het gezicht en hals. Idealiter moet je slaap op zijn rug, met een kleine rol voor een kussen onder de nek. Als het je niet bevalt, slapen aan uw kant.
Excess make-up
Onder een dikke laag van zelfs de hoogste kwaliteit cosmetica huid kan niet ademen. Als u het huis verlaat zonder make-up is niet mogelijk voor u, maak een lichte make-up dag - dagcrème, toon en licht poeder. Laat de rest van de publicatie. Breng cosmetica voorzichtig op de massage lijnen, de huid niet te rekken. Vergeet niet voordat je naar bed om de schoonmaak procedure te doen.
Link naar een permanente zuivering
Clean - is de garantie van de gezondheid. We zijn allemaal bekend uit de kindertijd met dit proefschrift. Maar op hetzelfde moment, als je een scrub gebruiken of twee keer per week, en regelmatig gebruik van lotions en tonics, je natuurlijke afweer dunnere huid, waardoor het droger en gevoelig voor de opkomst van rimpels.
vetvrij dieet
Om uw huid glanzen maken, moet een adequate voeding te ontvangen. Als u het cijfer te volgen, en volledig uit te sluiten vetten uit de voeding, die helpt om vitaminen en voedingsstoffen op te nemen, wordt het droog, traag en lelijk. Dus zorg ervoor om te zetten in een vismenu, noten, olijfolie en andere gezonde vetten.
Rare beddengoed
Kussensloop op het kussen wordt aangeraden na ten minste te veranderen dan eens in de drie dagen. Anders kan de resterende chemische styling producten de huid in te voeren en leiden tot vroegtijdige veroudering. Daarnaast is de kussensloop ras bacteriën, wat kan leiden tot huiduitslag en irritatie op zijn gezicht.
kunstmatige verwarming
Verwarming in de winter - de belangrijkste vijand van de huid. Batterijen en kachels droog de lucht en beroofd van vocht onze huid. Daarom proberen om je bureau of bed niet naast de apparaten die warmte afgeven, veel water drinken en het gebruik moisturizer staan.
Weigering van crèmes met SPF-bescherming
Ultravioletstralen voortijdige veroudering van de huid. Daarom is het belangrijk om zonnebrandcrème te gebruiken in de zomer elke dag, niet alleen tijdens een bezoek aan het strand.
Liefde voor kauwgom
Bij voortzetting van het kauwen wordt de gezichtshuid gestrekt in de mond, wat kan leiden tot het ontstaan van rimpels. Daarom is het beter om de conventionele kauwgom snoepjes te vervangen.
Smartphones en laptops
Elektronische gadgets zijn onderdeel geworden van ons leven, en we houden hun schermen voor uren per dag. Hierdoor kan verschijnen rimpels - vooral op de nek en in het verbindingsgebied met kin. Om dit te voorkomen, probeer het niet te buigen naar het scherm, het bijhouden van de juiste hellingshoek van de nek, en neem pauzes te nemen aan face-fitness, massage of yoga voor het gezicht.
Weigering om punten die slecht zien
Als uw visie is niet 100%, maar je om wat voor reden niet willen bril of contactlenzen dragen, heb je alle tijd om scheel. Dit leidt tot het feit dat rond de ogen verschijnen vroege rimpels.
Hot tub
Om de huid niet te kwetsen, maak er een gewoonte van om een bad te nemen en douche warmer dan 40 graden. Anders wordt de huid weggespoeld de natuurlijke oliën, is droog en voortijdig verouderen. Ook op de toon en jeugdigheid van de huid bruikbare douches. In de ochtend, wanneer je wilt op te vrolijken, eindigt het proces koude stroom, en 's avonds om te ontspannen en gaan slapen warm.
knijpen puistjes
Naast het feit dat de wond geïnfecteerd kan, wordt de huid gewond, uitgerekt, wordt het meer kwetsbaar, en de plaats van de geëxtrudeerde puistje misschien een spoor blijven.
