De eerste maand - het is het begin van een lange reis, toen de geheime duidelijk wordt, en het begin van veranderingen in het lichaam moeders, een merk nieuw leven ontstaan. Wat gebeurt er in het lichaam van de aanstaande moeder, moet u extra aandacht te besteden tijdens deze periode om de ontluikende nieuw leven in de buik te houden
In de eerste 4 weken van de zwangerschap Er is niet veel veranderd in de gevoelens van de moeder, omdat de maandelijkse vertraging treedt op wanneer de helft van de eerste maand van de zwangerschap is voorbij.
Indien zwangerschap wordt vermoed, rush naar de apotheek voor een test.
Als de test bevestigt uw gissingen - een gynaecoloog bij de prenatale kliniek,specialist in staat om uw conditie te bevestigen zal zijn en op de rekening van de zwangerschap.
Hormonen in deze periode blijft nog steeds hetzelfde, dus geen nieuwe, "zwanger" gevoel niet gebeurt - niet ziek, niet slaperig, trek niet aan solenenkoe. Sommige aanstaande moeders is er een lichte "tintelingen" en zwaarte in de borst in de allereerste stadia van de zwangerschap.
Echter, als je te weten komen over de zwangerschap, lifestyle dringende noodzaak om te veranderen:
- Doe niet opheffen
- Vermijd plotselinge bewegingen
- Compleet oefeningen actieve sporten - jogging, training in de sportschool, en dergelijke - verboden
- Heeft een warm bad te nemen, ga niet naar het bad en sauna
- Probeer een evenwichtige gemoedstoestand te behouden, wees niet zenuwachtig
- Overdrijf het niet, de rest ten minste 8 uur per dag
- Besteed meer tijd buitenshuis
- Rook niet toe dat roken in uw buurt
- Drink geen alcohol, zelfs in kleine doses, geen andere dan die van uw arts medicijnen te nemen, indien nodig
- Laat je niet in de plaatsen waar gevaarlijke geuren te verspreiden: chemie, verf, lak, etc.
- Als uw werk zwaar lichamelijk werk, vraag dan de baas om u te verhuizen naar een meer gemakkelijk werk
Waarschuwing!Vooral belangrijke dagen in de eerste maand van de zwangerschap - 7 en 21 dagen. Deze dagen je moet vooral voorzichtig en voorzichtig te zijn. Op de 7e dag van de embryo hecht aan de baarmoederwand, en als er iets misgaat, is de kans op een miskraam. Op dag 21 van de baby begint kloppend hart en legt het centrale zenuwstelsel - en het is uiterst kwetsbaar proces.
Vergeet niet te vragen, wat vitamines zijn het meest belangrijk voor een succesvolle zwangerschap
