Droom van elke girl - eten dessert en niet in gewicht. Maar als tegelijkertijd meer en gewicht te verliezen... Het blijkt dat het heel goed mogelijk, als we het hebben over honing. Volgens onderzoek door de Nieuw-Zeelandse wetenschappers, in tegenstelling tot de suiker en de meeste zoetstoffen, honing is niet alleen compleet, maar helpt ook om gewicht te verliezen.
Hoe de gunstige eigenschappen van honing om gewicht te verliezen gebruiken, zijn we vandaag en we zullen begrijpen.
Nuttiger dan honing in het dieet tijd.Honing bevat unieke inherent hem alleen maar antioxidanten zoals katalase, Krizin, galogin en pinobaksin pinocembrin, neutraliseren van vrije radicalen, die vrijkomen in het lichaam in het proces van gewichtsverlies en vergif lichaam. Trouwens, meer antioxidanten in donkere honing, bijvoorbeeld boekweit.
Bovendien, als een persoon zit op een dieet, krijgt hij vaak minder nuttige vitaminen en mineralen. En in dit geval, kan honing een essentiële nutritionele ondersteuning voor het lichaam zijn. Immers, het bron van waardevolle stoffen.
Het bevat eiwitten, riboflavine, nicotinezuur, pantotheenzuur, vitamine B6, B9, C, ijzer, calcium, fosfor, magnesium, kalium en zink.
In het proces van het verliezen van gewicht is gemarkeerd uitputting, kan honing dit probleem op te lossen. Het bevat glucose en fructose, het verstrekken van het lichaam met een snelle en betrouwbare bron van energie.
Honing en citroen dieet van Ayurveda. Om gewicht te verliezen, dit oude systeem van de kennis raadt dit recept: Mix twee eetlepels citroensap of limoensap met een eetlepel honing en meng het geheel in een aangenaam warm water. Drink een drankje drie keer per dag - in de ochtend op een lege maag, evenals tijdens de dag een half uur voor de maaltijd.
Het geheim ligt in de zuurgraad van de citroen. Daarom is een glas zure water in de ochtend helpt maag interactie met zuren en enzymen van de maag, en honing. Daarnaast citroen is rijk aan vitamine C, wat weer vraagt het lichaam calcium, dat wordt afgezet in de vetcellen absorberen. Hoe meer calcium in het lichaam, des te beter het cardiovasculaire systeem en is het makkelijker om vet te verbranden. U kunt ook drinken de drank, als je zwaarte gevoel in de maag na een stevige lunch, zal hij bijdragen aan de toewijzing van maagsap en ontgifting.
Kaneel en honing om gewicht te verliezen in het Unani systeem.Een ander Indian Unani systeem van de geneeskunde adviseert voor het verlies van de extra kilo om gebruik te maken honing met kaneel. Om dit te doen, giet een halve theelepel kaneel warm water, en wanneer het is afgekoeld tot een aangenaam warme temperaturen toe te voegen aan een theelepel honing. Na zo'n ontbijt drank niet eerder mag dan een half uur.
Nuttige eigenschappen van honing en kaneel is bekend dat de moderne wetenschap. Dus in 1995 in het Canadian Journal Weekly World News We publiceerden de resultaten van studies ter bevestiging van de werkzaamheid van de combinatie van de hele een aantal ziekten zoals hartinfarct, koude, impotentie, flatulentie, kiespijn, alopecia, en anderen.
By the way, als je niet zet kaneel of je problemen hebt met het maag-darmkanaal, en het is aan te bevelen dat niet doet, kun je gewoon drinken op een lege maag een glas warm water met een eetlepel honing. Dit zal helpen om het werk van het spijsverteringsstelsel te organiseren, verbeteren de bloedsomloop, verlichten constipatie en verjongen cellen van het lichaam.
Honing wrap voor gewichtsverlies. Breng honing voor gewichtsverlies kan niet alleen intern, maar ook extern. Bijvoorbeeld zoals verpakkingen. In een dergelijke procedure kan verliezen tot 2 cm in volume, maar vergis je niet. Het meest waarschijnlijk, de vetcellen gewoon te ontdoen van overtollig vocht, dus je moet een complex probleem aan te pakken.
Verpakken honing afslanken stimuleert bloedcirculatie, elimineren zwelling absorbeert toxinen en afvalstoffen en voert ze verbetert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen in elke cel van het lichaam. Hierdoor wordt de huid elastisch, glad en mooi, de contouren van het lichaam regenereren.
Voordat je begint moet je wraps peeling te maken. Dit kan een zout of een kopje koffie scrub zijn. Na het douchen op het lichaam aangebrachte honingmengsel, draai plasticfolie en 50-60 minuten. Aanbevolen verschillende opties honing mengsels honing met essentiële oliën, honing en melk (room), honing en azijn, zuivere honing.
BELANGRIJK: vergeet niet dat voor alle heilzame eigenschappen van honing kunnen veroorzaken vaak allergieën. Blijf gezond!
En zorg ervoor om uit te vinden 6 eenvoudige manieren om u te helpen een goede honing te bepalen.
