Wat gebeurt er met het lichaam van een vrouw na 45 jaar?

Eerste rimpels, overgewichtRare periodes, concentratieverlies. Dat is niet een uitputtende lijst van problemen die een vrouw in deze tijd kunnen confronteren. Maar dit betekent niet dat het tijd is om depressief, alle wijzigingen na een 45 - iets wat normaal en natuurlijk.

Wanneer u klaar bent, kunt u besparen en de jeugd en schoonheid.

Wanneer is de climax?

Alles is hier zeer voorwaardelijk: er is een drempel van 40 jaar, waarna veranderingen kunnen starten. De eerste pre-menopausale symptomen bij ongeveer 37 ontstaan ​​andere - 50e. En hij en het andere geval is de norm.

Wat gebeurt er met het lichaam tijdens de menopauze?

De eierstokken geleidelijk aan minder oestrogeen produceren, dit hormoon is erg belangrijk voor een vrouw, en vanwege de schaarste en veranderingen optreden:

1. Maandelijks worden ofwel te overvloedig of schaars. De cyclus gaat dwalen, kan kritieke dagen plaatsvinden eens in de paar maanden, regelmatig.

2. Verschijnt vermoeidheid, angst, slaperigheid.

3. De cellen worden langzamer bijgewerkt, dus ze hulp nodig hebben! Gebruik tools die ontworpen zijn voor de huid 45+, aan te vullen met zachte peelings en maskers. Reiniging en constante hydratatie - een belofte van uw schoonheid!

4. Er kunnen ongemak tijdens de seks, is het belangrijk om een ​​glijmiddel te gebruiken, om te voorkomen dat het slijmvlies verwonden.

Hoe weet u dat dit de climax?

Postmenopauze komt na de laatste menstruatie.

Er is goed nieuws - op dit moment het grootste deel van de bijwerkingen van hormonale veranderingen op niets uitlopen. Er moet echter zorgen voor de botten, die te broos zijn. Probeer om meer calcium, vitaminen, die zich bezighouden met lichte lichamelijke activiteit te consumeren, een bezoek aan de tandarts een keer per jaar, zelfs alleen als een profylactische maatregel.

Hoe kan de menopauze te verlichten thuis?

Een vrouw hoeft niet naar het ziekenhuis als gevolg van de menopauze, behandeling, als de arts het nodig acht, om te voorzien thuisbehandeling.

Allereerst kan het hormoon oestrogeen worden toegediend (in de regel, is het nodig om patiënten met vroege menopauze - tot 45 jaar). Ten tweede kunt u calciumsupplementen nemen. Ten derde, zult u kruidengeneesmiddelen, die gericht zijn op het verwijderen van alle vervelende bijwerkingen van de menopauze.

Je zal ook interessant zijn om te lezen, Top 5 mythes over gezondheid.